Svakodnevni život često nas navodi da razmišljamo samo o obavezama i sopstvenim problemima, a zaboravljamo koliko male geste pažnje mogu da promene dan – i nama i drugima. Ponekad je dovoljno izdvojiti malo vremena za nekoga da bismo se i sami osećali ispunjenije, a baš o tome govori naš citat dana koji smo pozajmili Lujza Hej.
"Deo svog vremena odvajam kako bih pomogla drugima. To je dobro za moje zdravlje“, smatrala je Lujza Hej.
Ovaj citat podseća da dobrota nije korisna samo onima kojima pomažemo, već i nama samima. Kada pružamo podršku, osećamo veću povezanost, svrhu i unutrašnji mir, a upravo takvi trenuci doprinose boljem raspoloženju i kvalitetu života - i boljem zdravlju.
Lujza Hej verovala je da briga o drugima, kada dolazi iz iskrene želje da pomognemo, pozitivno utiče i na naše mentalno i emocionalno zdravlje, zato male promene u svakodnevnim navikama često imaju veći uticaj nego što mislimo.
Pročitajte u našoj galeriji moćne Sokratove citate:
Lujza Hej bila je američka spisateljica i jedna od najpoznatijih autorki knjiga o ličnom razvoju i afirmacijama. Verovala je da način na koji razmišljamo o sebi i svetu može snažno uticati na kvalitet života, zbog čega je milijone ljudi širom sveta podstakla da svakodnevno neguju pozitivne misli, samopouzdanje i ljubav prema sebi.
Njena poruka bila je jednostavna – promena počinje iznutra. Kroz afirmacije i svesno negovanje pozitivnog stava, verovala je da svako može da razvije zdraviji odnos prema sebi, drugima i životu. Njene misli i danas inspirišu ljude da pronađu više mira, zahvalnosti i radosti u svakodnevici.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO: