Romantika često dovodi do ranjivosti, što nas zauzvrat tera da se suočimo sa svojom najdubljom nesigurnošću i vodimo bitke koje smo odlagali godinama. Da li ćemo pobediti ili izgubiti zavisi od nas. Nažalost, neki ljudi ne prolaze baš najbolje. Njihova nesigurnost na kraju utiče na njihovo ponašanje.
1) Igra na kartu nedostupnosti
Možda zvuči čudno da se ljudi koji su već u vezama mogu teško dobiti. Poenta je privlačenje pažnje. Takve osobe često odbijaju pozive partnera ili ne odgovaraju na poruke kako bi izazvali taj efekat zabrinutosti i misterije.
Eskalirana verzija ovoga je tihi tretman, koji psiholog dr Bernard Golden opisuje kao „destruktivan oblik pasivne agresije“ koji „stvara atmosferu anksioznosti, straha i tuge, koja onemogućava osnovni osećaj sigurnosti“
2) Prebacuje krivicu
Prebacivanje krivice je oblik nesvesne emocionalne ucene pri čemu se onaj ko oseća krivicu smatra da nije kriv za ono loše što je učinio“, objašnjava psiholog dr Lin Margolis.To je moćna strategija za izazivanje emocionalnih reakcija vašeg partnera. Ako ne dobijete pažnju koju želite, sve što treba da uradite je da ih naterate da se osećaju krivim.
Izliv naklonosti se vratio, i sve ide u prilog vama.Problem je što prava ljubav ne može biti vođena krivicom ili sažaljenjem. Ako učinite da se vaš partner oseća loše jer vam ne posvećuje dovoljno pažnje ili vam ne daje željenu sigurnost, možda će se više truditi da vam dokaže svoju ljubav, ali to neće doći sa pravog mesta.
3) Čini da se partner oseća nesigurnim
Ako se osećate podržano i ohrabreno da budete autentični sa samopouzdanjem , to je znak da bi stvari mogle da uspeju.Ako osećate da se morate filtrirati u svakoj prilici, kao da su reči vašeg partnera ponekad štetne i nepotrebno okrutne, i kao da ste u nekoj nevidljivoj konkurenciji sa njim iako nemate pojma koja je nagrada…
Možda izlazite sa nekim ko je toliko nesiguran, a to je velika crvena zastava. Ako postoji jedna stvar koju biste trebali da osećate u blizini svog partnera, to je osećaj sigurnosti. Neko ko koristi vaše ranjivosti protiv vas je toliko daleko od bezbednog koliko i dolazi, piše sajt Hack Spirit.
4) Podstiče ljubomoru
Osećate se nesigurno, niste sigurni kako da privučete pažnju svog partnera, mučite se da saopštite svoje potrebe, pa samo pokušavate da namerno učinite da bude ljubomoran.Od toga da previše pričate o određenom saradniku do flertovanja sa slučajnim ljudima, možda pokušavate da izazovete neku vrstu reakcije od njega samo da biste se osećali kao da vas i dalje želi.
Kako kaže doktorka psihologije Marijana L. Fišer: „Namerno izazivanje ljubomore kod partnera je rizična strategija za privlačenje pažnje.“Rizično je jer se vaš partner može toliko uznemiriti da će na kraju prekinuti s vama. Rizično je jer podstiče nepotrebne rasprave. Rizično je zato što ne odražava ono što zaista želite – da vaš partner bude ljubazniji ili da se osećate shvaćenim."
5) Izvrće teze
Na kraju, ne zaboravimo neke od najčešćih tehnika manipulacije: ignorisanje, izvrtanje reči itd.Možda mislite da će neko ko je nesiguran odmah priznati da je napravio grešku i izviniti se, ali istina je mnogo komplikovanija.U stvari, mnogi ljudi koji kriju duboku nesigurnost će se zaista potruditi da izgledaju samouvereno.
Oni će izgraditi veliki, ali krhki ego, i kao rezultat toga, biće im neverovatno teško da podignu ruke i da se izvine.A šta da radite ako ne želite da izgubite? Vi vrtite narativ u svoju korist. Bilo da se radi o ignorisanju, koji psiholozi opisuju kao oblik manipulacije koja dovodi do toga da druga osoba sumnja u sopstvenu percepciju stvarnosti, ili projektujući sopstvene nesigurnosti i probleme na vašeg partnera, vi se borite i borite još više.Samo da biste mogli da pobedite.Naravno, tu nema pravog pobednika.
Igre uma mogu biti toliko toksične da se sami temelji veze mogu raspasti, a pre nego što to shvatite, na ivici ste da raskinete.Ne možete da rešite svoje nesigurnosti igrajući manipulativne igre. Ono što možete da uradite je da radite na sebi, naučite kako da efikasno komunicirate i pokažete svom značajnom drugom da ste tim. Jedini način da pobedite je ako ste oboje pobednici.
Pročitajte 5 toksičnih iluzija o braku.
BONUS VIDEO:
Sensa/A.S.