Godine zaista nisu nešto što bi trebalo da nas opterećuje, mnogo je važnije kako se osećamo, od brojke koju pokazuje krštenica. Međutim, nije dobro ako su vaše telo i psiha stariji nego što zaista jeste jer mogu biti pokazatelji nemara prema sebi i svom zdravlju, na prvom mestu. Odgovorite na pitanja iz psiho testa i saznajte koliko zaista imate godina:
1. Da li ste gojazni?
A Imam dodatnih 5-10 kg
B Višak više od 10 kg
C Ne, taman sam kako treba
2. Kakvo vam je zdravlje?
A Ne znam, ne vodim mnogo računa
B Dobro se osećam
C Odlično
3. Kakve su vam navike u ishrani?
A Glavna stvar je da ima mesa na tanjiru
B Volim testo, testeninu, krompir na sve načine..
C Najviše mi prija sveže voće, salate od povrća
4. Kakav vam je krvni pritisak...
A Uvećan
B Blago povišen
C Nizak ili normalan
5. Kako spavate?
A Osetljivo, često se budim
B Dobro, ali nedovoljno
C Minimum 8 sati
6. Koliko se krećete?
A Nemam vremena da se bavim sportom
B Trudim se da budem aktivna vikendom.
C Da, idem u teretanu nekoliko puta nedeljno.
7. Kako izgleda vaše opuštanje?
A Gledam televiziju i jedem ono što volim
B Leškarim posle posla
C Idem u šetnju pored reke ili do parka
8. Koji opis vam najviše odgovara?
A Previše samokritična i sumnjičava
B Često osetim nemir, kao i tugu
C Vesela sam i radoznala
9. Da li korisite moderne uređaje?
A Imam telefon star nekoliko godina
B Da, ali ne preterano
C Ne mogu da zamislim dan bez svog telefona i pametnog sata
Rešenja potražite na sledećoj strani: