Sve više stručnjaka za negu kose ističe da prava nega kose ne počinje na krajevima dlake, već na koži glave. Zdravo teme koje je pravilno očišćeno i negovano stvara bolje uslove za rast jače, elastičnije i lepše kose.
Upravo na toj ideji zasniva se japanski ritual nege kože glave, koji kombinuje dubinsko čišćenje, masažu i hranljivu negu u nekoliko jednostavnih koraka. Čini da kosa što duže bude čista i da se ne masti danima.
Šta je japanski ritual za negu glave?
Head spa, odnosno spa tretman za kožu glave, predstavlja poseban način nege koji je veoma popularan u Japanu. Cilj mu je da ukloni višak sebuma, ostatke proizvoda za kosu i nečistoće koje se svakodnevno nakupljaju na temenu. Nakon čišćenja sledi nega koja pomaže da kosa izgleda zdravije, mekše i sjajnije.
Jedan od najvažnijih delova ovog rituala jeste masaža glave. Lagani kružni pokreti vrhovima prstiju podstiču cirkulaciju, što može doprineti boljoj ishrani folikula dlake i prijatnom osećaju opuštanja.
Kako da napravite kućni spa tretman za kosu?
Iako se ovaj tretman često radi u specijalizovanim salonima, jednostavna verzija može se napraviti i kod kuće. Za pravi spa osećaj možete pripremiti mirno okruženje – prigušeno svetlo, omiljenu muziku ili nekoliko kapi eteričnog ulja koje vam prija.
U galeriji ispod pogledajte kako izgleda popularna frizura debeli bob!
1. Piling kože glave
Prvi korak je nežan piling temena. Nanosi se na vlažnu kožu i lagano utrljava kružnim pokretima nekoliko minuta. Ovaj korak pomaže da se uklone mrtve ćelije kože, višak masnoće i ostaci proizvoda za stilizovanje.
2. Pranje blagim šamponom i položaj glave
Nakon pilinga kosu treba oprati blagim šamponom. Tokom pranja posvetite nekoliko minuta masaži glave. Nemojte snažno trljati kožu noktima – najbolji efekat postižu nežni pokreti vrhovima prstiju ili specijalnim masažerom za teme.
Tajna je i u položaju pranja kose. Umesto da snažno savijate vrat unapred, glavu je bolje blago zabaciti unazad i pustiti da voda ravnomerno prelazi preko temena. Tako se smanjuje napetost u vratu, a šampon i voda lakše prolaze kroz kosu. Tokom masaže važno je da glava bude opuštena, jer upravo nežni kružni pokreti po temenu daju osećaj dubinskog čišćenja i relaksacije.
3. Maska za dubinsku negu
Na dužinu kose nanosi se hidratantna ili regenerativna maska koja se ostavlja da deluje oko 15 do 20 minuta. Na kraju se kosa ispira mlakom vodom, što pomaže da površina dlake bude glađa, a kosa dobije dodatni sjaj.
Šta se dešava kada se ritual redovno ponavlja?
Redovna nega kože glave može pomoći da teme ostane čistije i uravnoteženije. Mnogi primećuju da kosa postaje mekša, lakša za oblikovanje i lepšeg izgleda. Ovakav tretman može biti posebno prijatan za osobe koje imaju problem sa prekomernim mašćenjem kose, osećajem težine na temenu ili nakupljanjem proizvoda za stilizovanje.
Pored efekata na kosu, head spa ima i važan efekat opuštanja. Masaža glave može pomoći u smanjenju napetosti i pružiti trenutak odmora od svakodnevnog stresa.
Japanska tajna lepe kose
Iako ne postoji jedan tretman koji može rešiti sve probleme sa kosom, japanski ritual nege glave pokazuje koliko je važno posvetiti pažnju koži iz koje kosa raste. Čisto teme, redovna nega i nekoliko minuta masaže mogu biti jednostavan način da kosa izgleda zdravije, sjajnije i negovanije.
BONUS VIDEO: