U subotu, 26. aprila, tržni centar BIG FASHION na Karaburmi pretvorio se u pravu oazu zdravlja, pozitivne energije i dobrog raspoloženja. Tradicionalni Imuno fest, u organizaciji magazina Lepa&Srećna, još jednom je opravdao epitet najzdravijeg događaja sezone.
Ovog proleća festival je okupio stotine posetilaca koji su želeli da urade nešto dobro za sebe, svoje telo, um i duh. I nisu pogrešili.
Imunitet je prioritet
Paneldiskusija pod nazivom „Imunitet je prioritet“ donela je niz korisnih i inspirativnih saveta o očuvanju zdravlja u ubrzanom svetu. Publika je s pažnjom slušala magistra farmacije Dajanu Švraku Milutinović, prof. dr Dušana Vešovića i psihoterapeuta Marka Brakovića, koji su odgovarali na pitanja o imunološkom sistemu i obradili teme poput uticaja ishrane, emocija i svakodnevnih navika na naš organizam. Panel je vodila glavna i odgovorna urednica magazina Lepa&Srećna, Žaklina Milenković.
- Proteklih godina stručnjaci širom sveta istražuju načine na koje možemo da poboljšamo imunitet i došli su do zajedničkog zaključka čarobni štap ne postoji. Naime, dobar imunitet i briga o zdravlju nešto je o čemu bi trebalo da razmišljamo i gradimo tokom čitave godine istakla je na početku panela Žaklina Milenković.
- Dobra ishrana je bukvalno gorivo, ne samo za imuni sistem već i za mozak i psihičku ravnotežu. U stresnim periodima ljudi često preskaču obroke ili se emotivno prejedaju, najčešće nezdravim, ka loričnim i slatkim namirnicama. Takav obrazac vodi ka padu imuniteta, fizičkoj slabosti, većoj podložnosti virusima, a dugoročno i ka hroničnim oboljenjima objasnila je Dajana Švraka Milutinović, jedna od učesnica panela.
- Imunitet ne zvoni na vrata, ali nas tiho upozorava. Ako se prehlade lepe za vas, ako rane sporo zarastaju ili ako alergije traju duže nego inače, telo vam možda tiho govori da mu treba podrška. Jedan od suptilnijih pokazatelja oslabljenog imuniteta jeste i prisustvo hroničnog stresa. On umanjuje funkciju limfocita i stimuliše upalne procese u telu. Ako se često budimo umorni, bez energije i neraspoloženi, to je crvena zastavica da je našem imunološkom sistemu potrebna pomoć - istakao je prof. dr Dušan Vešović. Marko Braković, naš po znati psihoterapeut, predavač i pisac, govorio je o vezi psihičkog zdravlja i imuniteta, podsetio na simptome koje ne bi trebalo zanemarivati i dao konkretne savete za dug i srećan život.
Savet za jačanje imuniteta
BiVits vitamini predstavili su svoje dobro poznate suplemente vitamine i minerale vrhunskog kvaliteta koji su kreirani da podrže telo u svakodnevnim izazo vima. Posetioci su imali priliku da brzo i lako izmere nivo vitamina u telu kao i da dobiju savet i preporuku za jačanje imuniteta.
Na štandu su se našli i novi proizvodi iz BiVits ACTIVA Beauty linije, za zdrav izgled kože, kose i noktiju ali i očuvanje vitalnost i mladolikosti.
BiVits ACTIVA RejuvenAge, BiVits ACTIVA Skin, Hair & Nails i BiVits ACTIVA Collagen Tripeptid čine savršen i moćan trio, a pakovanja su praktična i jednostavna za konzumaciju.
Od homeopatije do psihološke analize
Imuno fest je ove godine ponudio mnogo više od informacija posetioci su imali priliku da učestvuju u zanimljivim radionicama koje su se bavile svim aspektima zdravlja. Kako numerološka analiza može da pomogne u očuvanju našeg zdravlja, na svojoj radionici otkrila je Zorica Matijević, numerolog. O pulsnoj dijagnostici u cilju jačanja imuniteta govorio je Ljubomir Kojo, učitelj transcendentalne meditacije, a dr Danka Šokota je objasnila na koji način homeopatija kao prirodna metoda lečenja jača imunitet, podstičući telo da aktivira mehanizme samoozdravljenja. U okviru radionice Sanje Ivanović, diplomirnog psihologa, posetioci su imali priliku da nauče EFT tačke, uz pokaznu vežbu za jačanje imunog sistema i da čuju korisne savete kako još EFT može da pomogne u održavanju emocionalnog, mentalnog i fizičkog zdravlja.
- Misli i emocije koje nosimo u sebi čine sastav našeg psihičkog života i njihov kvalitet uticaće svakodnevno na naše zdravlje. Stepen očuvanosti dobrog imuniteta sastoji se u mudrim ličnim strategijama koje svako od nas primenjuje u svom životu. Rešenje se nalazi u postavljanju dobrih ličnih strategija i time uspostavlja ravnoteža unutar nas samih istakla je diplomirani pedagog Ivana Zorić. Dr Olga Vasić, akupunkturolog i Bahov praktičar, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije, istakla je da postoji mnogo razloga zbog kojih dolazi do pada imuniteta.
- Delovanje spoljašnjih faktora kao što su izlaganje preteranoj hladnoći, vetru ili sama prelazna godišnja doba jesen zima i zima proleće zbog svoje nestabilnosti i naglog menjanja temperature mogu doprineti padu imuniteta, jer tada je pojačana aktivnost bakterija i virusa. Kako se adaptirati, glavno je pitanje i, naravno, kako se zaštititi? Na koji način kvantna medicina može da nam pomogne u jačanju našeg imuniteta, otkrila je dr Aleksandra Maksimović: Kroz kvantnu dijagnostiku i terapiju moguće je otkriti slabosti u radu organa vezanih za imunitet, smanjiti stres koji slabi imuni odgovor, podići vitalnost organizma biorezonantnim tretmanima. Ovaj pristup omogućava prirodno jačanje imuniteta i prevenciju bolesti, spajajući savremenu nauku i energetski balans tela. Posetioci koji su se zatekli u subotu u tržnom centru BIG FASHION na Imuno festu mogli su i da obave razne analize, kao što su merenje šećera u krvi i krvnog pritiska, uz podršku udruženja Plavi krug. Brojna publika mogla je da se uveri u lekovitu moć aronije i hladnopresovanih ulja, sazna sve o savršeno zdravim obrocima od biljnih proteina i vlakana izlagača Vivaseed i Razmusli. Savage suplementi i BSharp kapsule preporučeni su svima koji moraju da ostanu produktivni, fokusirani i prisutni tokom čitavog dana.
Crtanjem do zdravlja
Najmlađi posetioci su imali svoj kutak! Na radionici „Cr tanjem do zdravlja“ pedijatar dr Mirjana Mićović podsticala je decu da kroz umetnost izraze emocije i nauče nešto novo o zdravim navikama. Roditelji su za to vreme mogli da čuju savete nutricionistkinje Milke Raičević o ishrani za jačanje imuniteta kod dece.
Pogledajte u galeriji atmosferu sa Imuno festa:
Radost darivanja
Imuno fest ne bi bio to što jeste bez iznenađenja i vrednih poklona. U okviru panela, nagradili smo posetioce vrednim proizvodima za negu kože, tela i čitavog organizma, a koje su obezbedili ECOLATIER - brend koji nudi efikasnu svakodnevnu negu, zasnovanu na prirodnim i organskim sastojcima. Publika je imala priliku da u okviru nagradne igre pokaže svoje poznavanje Brenda Lepa&Srećna i dobije poklon proizvode ORGANIC MIMI Colours, kolekciju koja očarava kao spoj prirodnih sastojaka, sočnih voćnih aroma i neodoljivih tekstura koje miluju kožu. Pored ordinacije „Alvita plus“, centra za unapređenje zdravlja i preporod čoveka, među prijateljima događaja, bili su i BiVits suplementi, čiji su vitamini i minerali vrhunskog kvaliteta, kreirani da po drže telo u svakodnevnim izazovima.
Tekst Žaklina Milenković