Na putu ka ciljevima možemo naići na mnoge prepreke: neke od njih su spoljašnje i opipljive, druge mogu biti unutrašnje i ne tako uočljive. U tome može da vam pomogne vizuelni psihološki test - koji će vam dati smernice šta vas koči da uspete.
Biti uspešan nije tako lako. Za to su potrebni različiti kvaliteti, kao što su disciplina, odgovornost, otpornost, optimizam i drugi. Ali čak i ako imate svaki od njih, možda i dalje postoje neke unutrašnje prepreke koje vas sprečavaju da postignete ono što želite. Unutrašnje prepreke su naša sopstvena uverenja, strahovi i ograničavajuće misli koje nas često sprečavaju da idemo napred. Oni proizilaze iz naših prošlih iskustava, društvenih stavova i ličnih očekivanja.
Da biste bolje upoznali sebe, uradite ovaj kratak test, u kome je potrebno samo da pogledate sliku i izaberete jedan od tri crteža. Koja spiralna slika vam se najviše dopada? Imate jednu priliku za izbor! Ako polažete test drugi put - rezultati neće biti tačni.
Spirala 1
Ne volite sebe dovoljno! Zbog toga ne uspevate da postignete svoje ciljeve. Kada cenite sebe, vaši postupci postaju sigurniji i vaše odluke su uravnoteženije. Nedostatak samoljublja ispoljavate stalnim sumnjama, samokritikom i željom da ugodite drugima na račun sopstvenih interesa.
Počnite malim koracima: svakoga dana provodite vreme vodeći računa o svom fizičkom i emocionalnom blagostanju. Slušajte svoje telo, jedite pravilno, vežbajte i nađite vremena za opuštanje. Takođe je važno da naučite da kažete "ne" stvarima koje ne rade za vas i da se okružite ljudima koji vas podržavaju i inspirišu.
I zapamtite da samoljublje nije sebičnost već osnova na kojoj se gradi uspešan i harmoničan život.
Spirala 2
Koče vas vezanost za prošlost i stare pritužbe - to vas drži zarobljenim u nesrećnom životu, bez napretka i blagostanja. Prošlost je važna lekcija, ali ne bi trebalo da postane teret koji vas opterećuje. Stare pritužbe i negativna sećanja stvaraju emocionalne blokade koje vas sprečavaju da vidite budućnost i uživate u sadašnjem trenutku. Ove emocije su kao sidro koje vas drži na mestu, sprečavajući vas da se razvijete i krenete napred.
Pokušajte da sagledate svoja iskustva iz nove perspektive. Možda su ti događaji koji su izgledali tragični zapravo postali važna faza u vašem razvoju. Shvatajući to, možete transformisati negativnu energiju u snagu koja će vas pokrenuti napred.
Oslobodićete se starih zamerki, oslobodićete se ograničenja koja ometaju vaš napredak. To će vam omogućiti da se fokusirate na sadašnjost i budućnost, gde čekaju nove prilike i uspesi. Saznajte i koja je vaša unutrašnja snaga.
Spirala 3
Najveća prepreka vašem uspehu jeste vaša zavisnost od mišljenja drugih ljudi. To vas tera da stalno tražite spoljno odobrenje umesto da pratite svoj unutrašnji kompas. Kao rezultat toga, gubite dodir sa sopstvenim željama i težnjama, stavljajući očekivanja i zahteve drugih na prvo mesto.
Ova zavisnost proizilazi iz straha da će biti odbačeni ili pogrešno shvaćeni. Ali važno je da shvatite da je nemoguće ugoditi svima. Uvek će biti ljudi koji će kritikovati ili dovoditi u pitanje vaše postupke, bez obzira na to koliko se trudili. Međutim, njihovo mišljenje ne određuje vašu vrednost ili uspeh.
Naučite da verujete sebi i svojim odlukama. Zapitajte se: da li je ovo zaista ono što želite? Ako je odgovor potvrdan, onda hrabro napred, uprkos sumnjama ili kritikama drugih. Vaša sreća i zadovoljstvo zavise od vaše sposobnosti da sledite svoje snove, a ne od odobravanja drugih ljudi. A možete da proverite i koja vas emocija trenutno obuzima.
BONUS VIDEO: