Svako poznaje jednu ženu iz komšiluka ili familije koju su nekada svi obožavali. Bila je ljubazna, uvek dostupna i spremna da izađe u susret svima. S vremenom se to promenilo - počela je da govori direktno, da odbija pozive na koje ne želi da ide i da jasno postavlja granice.
A ljudi onda kažu da je postala "teška" - a ona zapravo to nije: samo je prestala da živi po očekivanjima koja je godinama nosila - šta duguje drugima, kako treba da se ponaša i kakva "mora" da bude.
Iz jedne perspektive, to izgleda kao nagla promena ličnosti. Iz druge - kao da je konačno postala ono što zaista jeste. Mnoge žene prolaze kroz isto. Ne postaju teže, već se oslobađaju tuđih očekivanja.
Evo najvažnijih koja odbacuju:
1. Ne moraju da idu svuda gde su pozvane
Poziv više ne doživljavaju kao obavezu, već kao izbor. Biraju gde će biti prisutne u skladu sa sopstvenom energijom i željom.
2. Njihova osećanja ne moraju da se opravdavaju
Osećanja ne moraju da se dokazuju da bi bila validna. Dovoljno je da ih prepoznaju i prihvate kao svoje.
3. Ne moraju da rešavaju tuđe probleme i konflikte
Shvataju da nisu odgovorne za tuđe odnose i nesporazume. Puštaju druge da sami preuzmu odgovornost za svoje situacije.
4. Ne duguju toplinu onima koji je ne uzvraćaju
Prestaju da ulažu emocije tamo gde nema uzajamnosti. Svoju energiju čuvaju za odnose koji su iskreno dvosmerni.
5. Njihovo vreme više nije dostupno svima
Počinju da cene svoje vreme jednako kao i tuđe. Ne nude ga unapred, već promišljeno odlučuju kome i čemu ga posvećuju.
6. Ne prihvataju svaku kritiku - posebno ne onu koja nije fer
Prave razliku između korisnog feedbacka i neosnovanih komentara. Ne dozvoljavaju da ih tuđa sigurnost u mišljenje zavara.
Pročitajte u našoj galeriji 11 pravila Mihaila Labkovskog da prihvatite i zavolite sebe:
7. Više ne ublažavaju istinu da bi svima bila prijatna
Govore iskreno, bez preteranog "pakovanja“ reči. Biraju autentičnost umesto stalnog prilagođavanja drugima.
8. Ne čuvaju tuđi mir po cenu sopstvenog
Shvataju da mir koji traži njihovo povlačenje nije pravi mir. Postavljaju granice kako bi sačuvale sopstvenu unutrašnju ravnotežu.
9. Ne organizuju život oko toga da ih svi vole
Odustaju od potrebe da budu svima dopadljive. Fokusiraju se na odnose u kojima su prihvaćene takve kakve jesu.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO: