Da li i vi imate nekoliko pesama koje slušate iznova i iznova, danima, nedeljama ili čak mesecima? Dok drugi stalno traže novu muziku, vi se uporno vraćate istim numerama. Ako vam se to dešava, psiholozi kažu da to nije znak da ste zapeli u rutini ili da vam nedostaje mašte. Naprotiv, moguće je da vaš mozak obavlja važan emocionalni posao.
Mnogi ljudi nemaju plejlistu od nekoliko stotina pesama koje nasumično puštaju. Umesto toga, imaju mali krug omiljenih numera koje neprestano vrte. Povremeno se pojavi nova pesma, ubrzo se useli međ favorite, a nekoliko dana kasnije već je preslušana desetine puta. Neka stara pesma tiho nestane iz rotacije, a njeno mesto zauzme nova.
Iako to deluje kao bezazlena navika, istraživanja pokazuju da se iza nje krije nešto mnogo više.
Niste opsednuti pesmom – koristite je kao alat
Slušanje iste pesme četrdeseti put u toku jedne nedelje nije isto što i obična navika ili zavisnost. Većina stvari koje volimo vremenom nam dosadi, ali sa određenim pesmama to nije slučaj. Razlog je jednostavan - ne slušamo ih pasivno. Mi im se svesno vraćamo jer nam pružaju nešto što nam je potrebno.
Jedno istraživanje pokazalo je da ljudi koji neprestano slušaju iste pesme uglavnom sami biraju te numere jer im pesma im iznova pruža određeni emocionalni doživljaj, osećaj utehe, razumevanja ili olakšanja. Upravo zato poznati refren postaje vredniji od uzbuđenja koje donosi nešto novo. Niste "zaglavljeni" u pesmi - koristite je kao alat koji obavlja svoj posao.
Pesma vas pogodi jer se poklapa sa nečim što niste stigli da osetite
Zašto baš ta pesma? Zašto ne neka druga? Psiholozi smatraju da mnoge emocije u svakodnevnom životu ostanu nedovršene. Dogodi se nešto važno, zaboli nas, obraduje ili uznemiri, ali nemamo vremena da zastanemo i zaista osetimo šta se dešava. Moramo da odgovaramo na poruke, idemo na posao, završavamo obaveze i nastavljamo dalje. Osećanje ostane negde u pozadini, nedovoljno obrađeno.
Tada se pojavljuje pesma.Njeni stihovi mogu da izraze ono što sami nismo umeli da kažemo. Melodijamože da pogodi raspoloženje koje nosimo u sebi, a da ga nismo ni postali potpuno svesni. Pesma postaje svojevrsni prostor u kojem emocija konačno dobija priliku da bude doživljena do kraja.
Zato određena numera ima tako snažan efekat baš u određenom periodu života. Nije nužno najbolja pesma koju ste ikada čuli, ali je u tom trenutku savršeno povezana sa onim kroz šta prolazite. Svako novo slušanje predstavlja još jedan pokušaj mozga da obradi ono što je ostalo nedovršeno.
Pročitajte u našoj galeriji mudre citate Vladete Jerotića o smislu ljubavi:
Muzika ne utiče samo na um, već i na telo
Emocije nisu smeštene samo u našim mislima. One se osećaju i u telu - kroz ubrzan puls, promene u disanju, napetost mišića ili osećaj topline u licu. Velike emocije, poput tuge, čežnje, zaljubljenosti ili gubitka, mogu da budu fizički iscrpljujuće. Naše telo često ne zna kako da ih nosi. Upravo tu muzika igra važnu ulogu.
Kada iznova slušamo istu pesmu, telo unapred zna šta ga očekuje. Poznata melodija stvara osećaj sigurnosti i pomaže nam da se postepeno naviknemo na određeno emocionalno stanje.
Istraživanja o muzici i regulaciji emocija pokazala su da ljudi vrlo svesno koriste muziku kako bismo prizvali, oblikovali ili umirili određena osećanja. Zbog toga slušanje tužne pesme nakon raskida ili gubitka ne mora da znači da "tonemo u tugu“. Često je upravo suprotno - kroz ponavljanje učimo kako da budemo tužni, a da nas ta emocija ne slomi.
Isto važi za pesme koje bude bes, nostalgiju ili zaljubljenost. Ponavljanje pomaže našem telu da nauči kako da nosi određeno osećanje.
Kada emocija bude obrađena, pesma gubi svoju moć
Ludi retko svesno odluče da prestanu da slušaju omiljenu pesmu - jednostavno se jednog dana probude i primete da više nemaju potrebu da je puste. Pesma je i dalje dobra, ali više nema isti efekat. Psiholozi veruju da je razlog u tome što je mozak završio posao zbog kojeg joj se stalno vraćao. Emocija je obrađena, iskustvo je prihvaćeno, a unutrašnji proces završen.
Zato stare omiljene pesme često zvuče neobično kada ih čujemo posle nekoliko godina. Sećamo se koliko su nam značile, ali više ne izazivaju iste reakcije. Nije se promenila pesma – promenili smo se mi.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO: