Feng šui otkriva tipove depresije: kako ublažiti drveni, vodeni i zemljani tip depresije

Svima je poznato da zimski meseci znaju biti depresivni zato što ima manje sunčanih dana, što samim tim utiče i na raspoloženje. U tradicionalnoj kineskoj medicini razlikuju tri tipa depresije (Drveni tip, Zemljani tip i Vodeni tip) koji se odnose na neravnotežu elemenata. Vodeni tip je najnaglašeniji zimi.

PageBreak

Za osećaj sreće zaslužan je element Vatre

Fizički znakovi kod ovog tipa depresije mogu biti: iritacija očiju (suve ili crvene oči), bolovi u području rebra, glavobolje.

Zemljani tip

Kod ovog tipa depresije dominantan je osećaj da vreme curi kroz prste jer se sve prebrzo događa i zadatke ne uspijevaš završiti na vreme. Konstantno je prisutna intenzivna briga i osećaj nemoći pred situacijom. Uz ovaj tip depresije mogu se pojavljivati problemi s probavom, dijareja i neočekivano gojenje. Depresija je vezana za intenzivan osećaj umora i da naprosto "ne možeš" više. A ako potraju, ti osećaji se mogu transformisrati u apatiju i nezainteresovanost.

Vodeni tip

Kod ovog tipa javljaju se klasični simptomi depresije kad se ujutro teško probuditi i još teže fizički se pokrenuti. Osećaj da nemate snage da nešto započete, a pogotovo da završite, osećaj da ste bez snage i inspiracije i da je sve bez veze.

Svi tipovi su vezani za ravnotežu odnosno neravnotežu elementa Vatre. Osobe koji nemaju Vatru u svojoj natalnoj karti ili je imaju jako malo, su sklonije depresiji Vodenog tipa. Isto je i sa osobama koje imaju jako puno elementa Vode zato što Voda gasi Vatru. Osobe rođene u zimskim mesecima (novembar, decembar, januar), kada je element Vode najsnažniji, imaju više mogućnosti da iskuse ovaj tip depresije.

U kineskom poimanju sveta sve se vrti oko Yin Yang ravnoteže, pa prema tome ni previše Vatre nije dobro. Drveni tip depresije je povezan s previše Vatre, budući da element Drvo proizvodi Vatru, pa zato osoba "sagori", tipičan burn out efekat, kojem su više skloni ljudi rođeni u proleće (februar, mart, april) i leto (maj, jun, jul).

Kako ojačati Vatru kad je dominantno razdoblje Vode?

Početkom novembra ušli smo u tromesečno razdoblje kad je najsnažniji element Vode, koja gasi Vatru i stimuliše jake oscilacije emocija, pa zato pogledajmo kako ojačati Vatru u ovom razdoblju. Depresija se može sprečiti ako u život unese više aktivnosti koje su pod elementom Vatre: pevanje, ples, sviranje instrumenta, slušanje muzike, druženje s ljudima, smejanje, odlasci na kozmetičke tretmane, sunčanje, gledanje u plamen sveće ili vatru u kaminu, praktikovanje duhovnih aktivnosti. Oblačenje u crvenu boju i šarene intenzivne boje takođe stimuliše element Vatre.

Začini, mirisi i esencijalna ulja koji podstiču element Vatre i veselje su: narandža, limun, đumbir, vanila, cimet, šišarke, muskatni oraščić. Miks esencijalnih ulja bergamota, tamjana i kamilice ima učinak zadovoljstva i veselja. Budući da je jug povezan s elementom Vatre, zadržavanje u južnom delu prostorije ili kuće pruža podršku elementa vatre. I određena hrana takođe stimuliše element Vatre, hrana narandžaste i crvene boje poput: paradajza, šargarepe, narandže, bundeve. Treba jesti i hranu povezanu s elementom Zemlje koja će takođe otkloniti depresiju, to su biljke zelene boje poput spanaća, blitve, avokada, brokolija, kivija.

U kineskoj tradicionalnoj medicini albicija (svilena mimoza) poznata je kao drvo sreće jer se njena kora koristi kao lek protiv depresije, a i sama biljka svojom lepotom pleni. Čak se priča da je ekstrakt kore albicije deo čuvanog tajnog recepta koka-kole. U svakom slučaju u ovom razdoblju je najvažnije da se što više družite i kad osetite neraspoloženje da se ne izolujete. Druženje je samo po sebi u elementu Vatre i njime se najlakše otklanja depresija.

Izvor: Zdrava krava