Joga i pilates za život bez stresa | Agilnost i sreća | Lovesensa | Zdravo telo | Joga i Pilates

17.06.2021.

KAKO UBRZATI METABOLIZAM I SMRŠATI: Ove 3 joga poze skidaju višak kilograma

14.06.2021.

KAKO DA SKINETE STOMAK: Ove pilates vežbe traju samo 15 minuta, a odlične su za topljenje masnih naslaga (VIDEO)

10.06.2021.

JOGA VEŽBE KOJE POMAŽU DA UMIRITE NERVE: Sačuvajte zdravlje nervnog sistema i smanjite stres (VIDEO)

09.06.2021.

KAKO SE GLUMICA MILENA RADULOVIĆ BORI PROTIV STRESA: Joga vežbe protiv anksioznosti, za bolje zdravlje i mir (FOTO)

Pred spavanje

| 24.05.2021.

JOGA VEŽBE OD 10 MINUTA KOJE MOŽETE DA RADITE I U KREVETU: Ritual za duboko opuštanje i lepši san (VIDEO)

19.05.2021.

KAKO DA SMRŠATE I OČISTITE TELO OD TOKSINA: Probajte jednostavne pilates vežbe od samo 15 minuta (VIDEO)

12.05.2021.

OVE JEDNOSTAVNE JOGA VEŽBE SU VENTIL ZA STRES: Oslobodite se napetosti za samo 15 minuta (VIDEO)

05.05.2021.

PILATES VEŽBE ZA RUKE OD SAMO 10 MINUTA: Zetežu, smanjuju masne naslage i oblikuju (VIDEO)

26.04.2021.

NAJLAKŠA JOGA POZA KOJA ISPRAVLJA KIČMU I ZATEŽE STOMAK: Vežba koju može svako da uradi

19.04.2021.

VEŽBE OD SAMO 10 MINUTA ZA MRŠAVLJENJE I ZATEZANJE BUTINA: Možete da ih radite kod kuće, a lepo oblikuju noge (VIDEO)

16.04.2021.

AKO DUGO SEDITE NA POSLU, URADITE OVU ČUDESNU VEŽBU ZA KOSTI I MIŠIĆE: Sve što vam je potrebano je jedna stolica (VIDEO)

14.04.2021.

OVA VEŽBA OTVARA SRČANU ČAKRU KOJA UTIČE NA NAŠ LJUBAVNI ŽIVOT: Jednostavan joga položaj za svaki dan

12.04.2021.

LAGANE VEŽBE KOJE TREBA SVAKA ŽENA DA RADI - BEZ NAPORA: Ojačajte karlično dno i sačuvajte zdravlje!

02.04.2021.

JOGA VEŽBE SA STOLICOM ZA SVE STARIJE IZNAD 50. GODINA: Zatežu telo i pozitivno utiču na zdravlje kičme (VIDEO)

17.03.2021.

SVAKA ŽENA TREBA DA RADI OVU JOGA POZU: Stimuliše reproduktivne organe, smanjuje stres i umor, čuva zdravlje bubrega (VIDEO)