Joga i pilates za život bez stresa | Agilnost i sreća | Lovesensa | Zdravo telo | Joga i Pilates

07.08.2020.

Vežbe za skidanje masnih naslaga sa leđa i bokova: kratak pilates trening od 3 minuta (VIDEO)

30.07.2020.

Ovo je omiljena joga vežba glumice Džulije Roberts: pomaže da ostanete smireni u stresnim i haotičnim situacijama

28.07.2020.

5 joga vežbi protiv anksioznosti i regulisanje napada panike: umiruju nervni sistem, a možete ih raditi bilo gde (VIDEO)

17.07.2020.

Joga vežba koja sprečava i briše bore oko očiju: možete je raditi svaki dan, a odlična je i protiv podočnjaka

15.07.2020.

5 lakih vežbi za zategnut i mršaviji struk: potrebno vam je samo 5 minuta dnevno

10.07.2020.

Vežbe za brzo jačanje imuniteta: joga poze za zdravlje koje mogu da vežbaju potpuni početnici (VIDEO)

25.06.2020.

Vežbe koje čine da izgledate mršavije i izdužite telo: pilates trening koji možete da radite kod kuće (VIDEO)

22.06.2020.

3 joga vežbe za dobro zdravlje štitne žlezde: regulišu hormone i isceljuju telo

11.06.2020.

5 joga vežbi za lečenje cisti na jajnicima: asane za hormone u ravnoteži i dobro zdravlje žene (VIDEO)

08.06.2020.

6 najboljih mudri za isceljenje celog tela: položaj šake koji leči, smanjuje bolove i čuva zdravlje

04.06.2020.

12 minuta dnevno za mršavljenje: pilates vežbe koje gore masne naslage (VIDEO)

03.06.2020.

Joga vežba za aktivaciju prve čakre: poboljšajte prohodnost prvog energetskog centra

21.05.2020.

Kako joga utiče na plodnost i trudnoću: iskustvo jedne mame i jogine

20.05.2020.

5 joga vežbi za brži METABOLIZAM: pomažu da se rešite suvišnih kilograma (VIDEO)

12.05.2020.

Joga vežba i 5 afirmacija za više samopouzdanja: povratite moćnu veru u sebe