Stručnjaci preporučuje kao pouzdan vid zaštite nošenje maske za lice, rukavica i držanje udaljenosti od 2 metra od drugih osoba, piše Lovesensa.
Ali, kupovina namirnica može biti situacija u kojoj je rizik za prenos virusa povećan. Osim što ste blizu drugih ljudi, dodirujete i donosite u dom namirnice koje je moguće da su dodirivali drugi ljudi. To ne znači da treba odustati od odlaska u supermarket, već da prilikom kupovine treba imati pojačane mere predostrožnosti.
Svetska zdravstvena organizacija ističe da se pored bliskog kontakta, virus može proširiti i preko dodira zaraženih površina, a zatim dodirivanjem očiju, nosa ili usta.
Neke površine mogu predstavljati veći rizik od drugih.
Nedavno istraživanje koje je objavljeno u New England Journal of Medicine otkrilo je da se virus može zadržati na plastičnom i nerđajućem čeliku do 72 sata, a na kartonu do 24 sata.
Stručnjaci ističu da tokom boravka u supermarketu trebalo bi da pretpostavite da je pre vas mnogo ljudi dodirnulo svaku površinu. To uključuje i hranu.
Prema savetu stručnjaka - Nosite rukavice i dodirujte samo predmete koje nameravate da kupite, obrišite ručke na kolicima ili korpi dezinfekcijskimmaramicama...
Ukoliko pripadate rizičnoj grupi, možete zamoliti nekog drugog da vam kupi hranu ili koristite mogućnost dostave koju su pokrenuli mnogi marketi.
Čišćenje namirnica kod kuće
Bez obzira na koji način nabavite namirnice, moraćete pažljivo postupati sa njima kada ih donesete kući. To će umanjiti mogućnost širenja virusa na druge ljude ili površine u vašem domu.
Dr Elizabeth L. Andress, profesorka ishrane na Univerzitetu u Džordžiji, rekla je da bi trebalo da operete ruke nakon dodirivanja pakovanja namirnica.
Ako vas brine potencijalno zagađenje vaših namirnica, možete preduzeti dodatne korake da se zaštitite.
"Neki ljudi mogu izabrati da obrišu ili peru konzerve i kutije sa hranom pre nego što ih skladište kako bi smanjili mogući rizik", rekla je Andress. Takođe, možete izbaciti iz upotrebe ambalažu za jednokratnu upotrebu.
Kada završite sa dezinfekcijom namirnica, predlaže se da operete radnuploču, sto ili drugu površinu na kojoj ste držali namirnice.
I opet operite ruke.
Ako koristite platnenekese, operite ih u veš mašini na visokoj temperaturi nakon svakog korišćenja.
Ako ste vi ili neko u vašem domaćinstvu izloženi većem riziku od bolesti. Dr Jeffrei VanVingen, porodični lekar iz Mičigena, precizirao je tehniku za sterilisanje namirnica nakon povratka iz prodavnice.
Van Vingen je istakao da je jedna od mogućnosti da svoje namirnice (one koje nisu kvarljive) ostavite u garaži, na terasi ili tremu najmanje 72 sata kako bi virus postao neaktivan.
Za mnoge namirnice to nije moguće, pa zato lekar predlaže dodatnu sterilnutehniku.
Obrišite sve namirnice dezinfekcionim srdstvom pre nego što ih ubacite u ostavu ili frižider. Takođe, neke namirnice možete izvaditi iz ambalaže i staviti ih u čistu posudu, a ambalažu bacite.
Lekar predlaže da voće i povrće perete oko 30 sekundi toplom vodom.
Nakon dezinfekcije i raspoređivanja namirnica koje ste kupili, obavezno operite ruke i sve stvari koje je ambalaža dotakla..
Izvor: Lovesensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!