Lepo, negovano i zdravo telo | Budite agilni i srećni | Lovesensa | Zdravo telo

Zdravlje i holistička medicina

Pre 12 h

FORMULA 10-3-2-1-0 ČINI ČUDA ZA FIZIČKO I PSIHIČKO ZDRAVLJE: Uradite ovo svako veče pred spavanje!

Formula 10-3-2-1-0 pomaže protiv nesanice_247425268

22.09.2021.

PRESTANITE DA BROJITE KALORIJE, OVAKO NEĆETE SMRŠATI! UPOZORAVAJU DOKTORI SA HAVARDA: Ovo je ključ za skidanje kilograma

Doktori sa Harvarda otkrivaju kako smršati_1903682146

21.09.2021.

ZAŠTO JE VAŽNO DA SPAVAMO IZMEĐU 1 I 3 UJUTRU: Ako ste budni, može biti opasno po zdravlje - evo šta se dešava u telu!

Šta se dešava u telu ako ne spavate između 1 i 3 ujutru_237699781

21.09.2021.

AKO VAM JE STOMAK ČESTO NADUT I OTEČEN, PRITISNITE OVU TAČKU NA TELU: Drevna kineska tehnika - potrebno vam je 2 minuta

Pritisnite ovu tačku na telu i rešite se nadutosti_198041897

19.09.2021.

ŠTA JE SKUBA RONJENJE - EFIKASAN NAČIN DA NAUČITE PRAVILNO DA DIŠETE: Evo koje zdravstvene prednosti donosi za telo i um

Skuba ronjenje dobro za disanje664610971

19.09.2021.

AKO SE PROBUTE USRED NOĆI U OVOLIKO SATI, TO MOŽE BITI ZNAK BOLESTI: Telo i duša nam ovako šalju signale - ne ignorišite

Šta znači kada se probudite usred noći _165362663

18.09.2021.

TRENER IVAN OTKRIVA - KAKO DA TRČITE BEZ MUKE I POTROŠITE VIŠE MASTI: Saveti koji će okrepiti telo i doneti vitku figuru

Kako da počnem da trčim302420963

16.09.2021.

MUDRI ANDREJ ŽIVEO JE 104 GODINE - JEDITE OVO POVRĆE, HODAJTE BOSI I PIJTE 1 MOĆAN ČAJ: Saveti koji će vas preporoditi!

Saveti za zdravlje Ukrajinca koji je živeo 104 godine_333104048

14.09.2021.

SMANJUJE RIZIK OD SRČANIH OBOLJENJA I DEPRESIJE, JAČA KOSTI: Evo koje su sve blagodeti nordijskog hodanje za telo i um

Nordijsko hodanje zdrav sport0184548823

Recepti i zdrava hrana

Pre 9 h

BAKA MI JE ŠAPNULA STARI RECEPT, ČAJ OD 3 SASTOJKA JE OKLOP ZA ORGANIZAM:Čuva od prehlade, jača imunitet, leči kašalj

Recept za čaj od lovorovog lista za prehladu i kašalj_463045477

22.09.2021.

SAMO 4 SASTOJKA I 15 MINUTA - PRESTAĆETE DA KUPUJETE SLATKIŠE: Kako da napravite domaće čokoladice, hrskave i pune fila

Recept za domaće hrskave čokoladice sa ukusnim filom

20.09.2021.

SUPER ZDRAVA DIJETA ZA JAČANJE IMUNITETA: Kada osetite da vas hvata prehlada ili ste premoreni, ova hrana isceljuje!

Super zdrava dijeta za jačanje imuniteta1072663562

19.09.2021.

AKO VOLITE PRŽENI KROMPIR, OVO MORATE DA PROBATE - DOBAR TRIK IZ INDIJE: Sve se secka na kockice - napravite vrh ručak

indijski krompir recept

15.09.2021.

SVI SU ZABORAVILI NA OVU NAMIRNICU, A OD NJE SE PRAVI LEKOVITI SOK: Kompleks vitamina i minerala - sprečava oboljenja!

sok od crne rotkve recept

12.09.2021.

TORTA NEŽNA PAHULJICA - TOLIKO JEDNOSTAVNA, A ČAROBNA: Odlična za one koji žele da smršaju bez odricanja od slatkiša

Torta nežna pahuljica sa sirom i kokosom

09.09.2021.

NAPITAK KOJI SMANJUJE NADUTOST, REGULIŠE PROBAVU I POMAŽE DA SMRŠATE: Napravite eliskir za brz metabolitam - čisti creva

Napitak sa suvim šljivama za mršavljenje

06.09.2021.

SLATKIŠ OD ŠEĆERA I MLEKA - NEŠTO NAJBOLJE ŠTO ĆETE PROBATI, A TAJNA JE U 1 SASTOJKU: Toliko kremasto da niko ne odoli

Recept za slatkiš od mleka i šećera

05.09.2021.

BUDA ČINIJA - NAPRAVITE ZDRAVU VEČERU KOJA DONOSI SREĆU: Puna je zeleniša, ima malo kalorija i super je za dijetu

Joga i pilates

Vebe tibetanskih monaha koje štite od oboljenja_1415244728

20.09.2021.

MOĆNE VEŽBE TIBETASKIH MONAHA, BEZ MUKE I ZNOJENJA - STVARAJU ŠTIT OD BOLESTI: Radite ih svakog jutra - samo 10 minuta!

Vežba zlatni petao na jednoj nozi podstiče zdravlje_1715225080

08.09.2021.

ZLATNI PETAO NA JEDNOJ NOZI - OVA LAKA VEŽBA JE ČUDO ZA TELO I PSIHU: Jača kosti, utiče na mozak i smanjuje stres

Joga poze za bolne menstruacije1890679141

04.09.2021.

2 JOGA POZE ZA UMANJIVANJE BOLOVA TOKOM MENSTRUALNOG CIKLUSA: Primenite ove vežbe kada imate jake simptome!

pilates vezbe ravan stomak

01.09.2021.

SKINITE LAKO MASNE NASLAGE, POSTIGNITE RAVAN STOMAK - VEŽBE OD SAMO 3 MINUTA: Radite ih kod kuće i očekujte rezultate

Kako da smanjim oticanje 1576317709

17.08.2021.

AKO ČESTO OTIČETE I SKUPLJA VAM SE TEČNOST U TELU, URADITE OVE JOGA VEŽBE: Smanjuju naduvenost i deluju bolje od masaže

15.08.2021.

AKO STE IMALI STRESAN DAN, OVO MORATE DA PROBATE: Lagane joga vežbe koje pomažu da se brzo opustite

joga poza riba ublazavanje bolova u ledjima_1643221291

02.08.2021.

SAMO 10 MINUTA VAM TREBA, A BOLOVI U LEĐIMA ĆE ODMAH NESTATI: Ovu vežbu radite svakog drugog dana - rezultat je sjajan!

Kako da se više smejem796025350

01.08.2021.

MNOGI SE IZNENADE - EVO KAKO JOGA SMEHA UTIČE NA ZDRAVLJE: Brzo ćete osetiti koristi od ovih vežbi

8 joga poza koje ubrzavaju metabolizam1118475839

26.07.2021.

8 JOGA POZA KOJE UBRZAVAJU METABOLIZAM I POMAŽU DA SMRŠATE: Jednostavne su - možete da ih radite svaki dan kod kuće