Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Zdravlje i holistička medicina
Recepti i zdrava hrana
Joga i Pilates
Još
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Zdravo telo
Joga i Pilates
12.11.2024.
Dve japanske vežbe za ravan stomak: Vi sedite, a salce nestaje, ispravlja se držanje i ubrzava metabolizam
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
08.11.2024.
Japanska vežba trska na vetru za dug vek i vitkost: Za 1 minut odnosi bol iz leđa, a zateže noge i lice
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
07.11.2024.
Zašto treba da jedete bundevu? "Srpska banana" ima malo kalorija, a nije samo zbog toga zlatna zvezda jeseni
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
Pre 12 h
3 neobične navike stogodišnjaka koje im produžavaju život: Tajna se krije na podu i u odnosu prema ljudima
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
Pre 13 h
5 razloga da bar 2 minuta dnevno budete u V-poziciji: Jednostavna vežba jača telo, a otklanja stres i bol
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
22.11.2024.
Kako da ugrejete ledena stopala? Nabavite prave čarape, 3 vrste čaja i lavor, a jednu stvar nikako ne činite
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
21.11.2024.
Obrnuta poza skida stomak za 1 minut dnevno: Ubrzava metabolizam, zateže lice i poboljšava kvalitet kose
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
20.11.2024.
Moćna japanska vežba za podmlađivanje: Stiskajte pesnice 1 minut, opustićete se i ugrejati ruke čak i u šetnji
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
19.11.2024.
Kada počinje starost? Naučnici su našli novu granicu, pa imate vremena da sve lepo isplanirate
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
05.11.2024.
Šta da doručkujete s 50+ da biste smršali? Nutricionisti kažu da kombinacija 3 hranljiva sastojka topi masnoće
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
04.11.2024.
Kako da blokirate hormon gladi? Naučnici otkrili 4 načina da ubrzate metabolizam bez jo-jo efekta
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
01.11.2024.
4 moćne semenke skidaju kilograme: Pojedite šaku dnevno, nosićete farmerke od pre 10 godina
Reaguj
1
Joga i Pilates
31.10.2024.
30-30-30 je hit pravilo za mršavljenje: Biolog otkrio da 30 minuta vežbanja topi salo, ali uz dve važne cake
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
30.10.2024.
Kako da se hranite da se zimus ne ugojite? U nordijskoj dijeti je sve sveže, bilduje imunitet, skida kilograme
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
29.10.2024.
5 brzih vežbi otklanja posledice stresa: Svako kretanje oslobađa hormon sreće, a ove aktivnosti su kao pilula
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.10.2024.
Zašto treba da vežbate posle 40. godine? Kad ste fizički aktivni, u vašem telu dešava se 8 neverovatnih stvari
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
25.10.2024.
Zašto treba da jedete kesten? On je riznica vitamina, pomaže crevima da rade kao sat, a vama da smršate
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
24.10.2024.
U kom delu dana se ugljeni hidrati ne lepe za stomak? Jako su korisni za mozak i dijetu ako gledate na sat
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
23.10.2024.
Zašto su zaboravljene mušmule? Nisu baš najlepše voće, a kad shvatite koliko su moćne, odmah ćete ih kupiti
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
21.10.2024.
8 signala kojima vas telo upozorava da je vreme za pauzu: Ako zaboravljate jednu važnu naviku, u problemu ste
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
17.10.2024.
Šta da jedete za ručak da biste smršali? Nutricionisti preporučuju 5 namirnica koje ubrzavaju rad creva
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
15.10.2024.
Šta će se desiti sa vašim telom ako svakog dana vežbate? Samo 30 minuta pravi veliku razliku
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
14.10.2024.
Proteini tope salo na stomaku: Koliko treba da ih pojedete dnevno i kada da biste videli pun efekat?
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
10.10.2024.
Kako da smršate u 5 poteza za 10 minuta dnevno? Instruktorka otkrila kako je lako ostala bez 14 kg u menopauzi
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
07.10.2024.
Samo 5 vežbi za 4 minuta može da vas preoblikuje i preporodi: Program japanskog naučnika je prost a moćan
Reaguj
Komentariši
Skriveni razlog zbog kog je Leonardo Dikaprio promenio mišljenje o braku: Sve se desilo zbog ljubavi s njom
3 navike žena koje su uvek u formi: Aktivne su i van teretane, san im je #1, a o ovome nikada ne razmišljaju
Glumice, pevači i influenserke na dejting aplikacijama: Na Tinderu im nisu verovali da su oni pa ih blokirali
Glumac iz "Sablje" 2 puta preživeo kliničku smrt, 11 puta operisan: Nema anđela, nestane struje i posle si lud 3 dana
Šta je predinfarktno stanje? Srce se ubrza, a evo kad nastaje srčani udar
Garsonjera od 21 kvadrata sređena za uživanje: Veliki krevet na rasklapanje i pametan projekat rešili sve probleme
Najkomentarisanije
1
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
8
2
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
7
3
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
6
4
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
6
5
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!
6
3 horoskopska znaka koja će najviše osetiti trenutni retrogradni Merkur: Očekuje ih pritisak sve do sredine decembra!
5 Netflix serija koje ne propuštamo u decembru 2024: Stižu dugoočekivani nastavci, ali i potpuno novi hitovi
Šapni, tu smo: Besplatna pravna pomoć ženama koje su preživele nasilje
Ne nauče sve bebe same da puze: Terapeutkinja objasnila zašto nekima treba pomoći
Šta možete da očekujete kad prestanete da uzimate kontraceptivne pilule? Obično se javlja ovih 9 nuspojava
10 najčešćih opcija za doručak koje bolje da preskočite: Od njih šećer skače brzinom svetlosti
Musaka sa brokolijem i mlevenim mesom
Čiken nagetsi sa sirom
Posne ruske kape za slavu
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!