Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Zdravlje i holistička medicina
Recepti i zdrava hrana
Joga i Pilates
Još
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Zdravo telo
Zdravlje i holistič…
04.12.2024.
Koliko ste biološki stari? Jednostavan test bez lekara i opreme otkriće vam da li radite sve kako treba
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
03.12.2024.
Kineska tajna za ravan stomak zove se "karlični sat": Vežba je laka, ubija apetit i otklanja bol u leđima
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
04.12.2024.
1 vežba skida višak sa svih kritičnih zona: Bez skakanja, do Nove godine ubrzaćete rad creva i izvajati torzo
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
Pre 22 h
Jednostavna vežba na kolenima skida stomak za 1 minut dnevno: Topi salce, a zateže ruke i leđa
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
06.12.2024.
Jedna tačka na stomaku je dugme za mršavljenje: Masirajte je 2-3 minuta dnevno i nećete biti gladni
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
05.12.2024.
Kinezi imaju razlog da 1 minut dnevno "hodaju“ na kolenima: Tope salce sa kukova, opuštaju leđa i zatežu noge
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
29.11.2024.
3 poze za balans tela usporavaju starenje mozga: Samo zatvorite oči na 1 minut i probajte da održite ravnotežu
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
27.11.2024.
Kineska gimnastika "nežna zora" traje 7 minuta: Vežbe za mladost i figuru počinju u krevetu - migoljenjem
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
26.11.2024.
3 neobične navike stogodišnjaka koje im produžavaju život: Tajna se krije na podu i u odnosu prema ljudima
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
26.11.2024.
5 razloga da bar 2 minuta dnevno budete u V-poziciji: Jednostavna vežba jača telo, a otklanja stres i bol
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
22.11.2024.
Kako da ugrejete ledena stopala? Nabavite prave čarape, 3 vrste čaja i lavor, a jednu stvar nikako ne činite
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
21.11.2024.
Obrnuta poza skida stomak za 1 minut dnevno: Ubrzava metabolizam, zateže lice i poboljšava kvalitet kose
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
20.11.2024.
Moćna japanska vežba za podmlađivanje: Stiskajte pesnice 1 minut, opustićete se i ugrejati ruke čak i u šetnji
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i holistič…
19.11.2024.
Kada počinje starost? Naučnici su našli novu granicu, pa imate vremena da sve lepo isplanirate
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.11.2024.
Dve japanske vežbe za ravan stomak: Vi sedite, a salce nestaje, ispravlja se držanje i ubrzava metabolizam
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
08.11.2024.
Japanska vežba trska na vetru za dug vek i vitkost: Za 1 minut odnosi bol iz leđa, a zateže noge i lice
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
07.11.2024.
Zašto treba da jedete bundevu? "Srpska banana" ima malo kalorija, a nije samo zbog toga zlatna zvezda jeseni
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
05.11.2024.
Šta da doručkujete s 50+ da biste smršali? Nutricionisti kažu da kombinacija 3 hranljiva sastojka topi masnoće
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
04.11.2024.
Kako da blokirate hormon gladi? Naučnici otkrili 4 načina da ubrzate metabolizam bez jo-jo efekta
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
01.11.2024.
4 moćne semenke skidaju kilograme: Pojedite šaku dnevno, nosićete farmerke od pre 10 godina
Reaguj
1
Joga i Pilates
31.10.2024.
30-30-30 je hit pravilo za mršavljenje: Biolog otkrio da 30 minuta vežbanja topi salo, ali uz dve važne cake
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
30.10.2024.
Kako da se hranite da se zimus ne ugojite? U nordijskoj dijeti je sve sveže, bilduje imunitet, skida kilograme
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
29.10.2024.
5 brzih vežbi otklanja posledice stresa: Svako kretanje oslobađa hormon sreće, a ove aktivnosti su kao pilula
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.10.2024.
Zašto treba da vežbate posle 40. godine? Kad ste fizički aktivni, u vašem telu dešava se 8 neverovatnih stvari
Reaguj
Komentariši
Recepti i zdrava hr…
25.10.2024.
Zašto treba da jedete kesten? On je riznica vitamina, pomaže crevima da rade kao sat, a vama da smršate
Reaguj
Komentariši
Ove 4 greške uništavaju kosu: Rade ih gotovo sve žene, a zbog njih su vlasi suve i pucaju
Omiljeni džemper svake zime Viktorije Bekam: Klasičan komad koji je lako pronaći na policama omiljenih radnji
Cipele koje su hit već 30 godina sada su još lepše i poželjnije: Keri Bredšo ih je obožavala u kultnoj seriji
Oglasila se Lepa Brena iz bolnice: Evo kakve su prognoze lekara i šta čeka pevačicu u narednom periodu
Budite se iscrpljeni iako ste dugo spavali? Jutarnji umor može biti znak bolesti koje nikog ne štede
Luksuz i praktičnost u samo 27 kvadrata: Bakarna kapsula u centru doma genijalno je otkriće u opremanju malih prostora
Najkomentarisanije
1
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
8
2
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
7
3
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
6
4
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
6
5
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!
6
Pun Mesec u Blizancima stiže 15. decembra: Ova 3 horoskopska znaka suočavaju se sa najvećim izazovima
Gigi Hadid ima savršen outfit za praznična okupljanja: Kvalitetan džemper i moćne mokasine su sve što vam je potrebno
Objavljene su nominacije za dodelu Zlatnih globusa 2025: Pogledajte kompletnu listu!
Da li je bezbedno da idete sa bebom na planinu? Evo koliko treba da čekate da dete ojača
Šta znače boje na dečijim crtežima? Crvena za snažne, žuta za maštovite, roze za stidljive
Kako da ukrasite jelku ako imate malo dete u kući? Bezbedni "nakiti" kojima ne može da se povredi
Kako da napravite posnu rusku salatu
Posni namaz od belog pasulja
Kako da napravite pihtije od ribe
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!