Zdravo telo

Zdravo telo

Kineski šejk pokreće fontanu mladosti: Samo 1 minut dnevno ove vežbe budi telo i životnu energiju na dugme

Kineski šejk pokreće fontanu mladosti

Recepti i zdrava hr…

Kako se pravi tečni kolagen koji briše bore i čuva zglobove? Koštana čorba krčka se dugo, a traje 6 meseci

Kako se pravi tečni kolagen koji briše bore i čuva zglobove

Recepti i zdrava hr…

Tajna ishrane Žizel Bundšen: Ona ima istu težinu već 20 godina, a obožava poslastice i koristi samo ovaj biber

Žizel Bundšen

3 vežbe za trbušnjake dok stojite: Traže 2-3 minuta tokom pauze na poslu ili kad čekate da provri voda za kafu

3 vežbe za trbušnjake dok stojite

Samo 1 pokret ujutru za 5 minuta budi celo telo: Ovo je tajna 95-godišnjakinje pokretllivije od mnogo devojaka

Samo 1 pokret ujutru za 5 minuta budi celo telo

Recepti i zdrava hr…

Moćna indijska dijeta skida kilograme bez gladovanja: Ključ je u običnoj namirnici, dva začina i ovom čaju

Moćna indijska dijeta skida kilograme bez gladovanja

Zdravlje i holistič…

Japanska tehnika ispijanja vode čisti telo i dušu: Noću skida kilograme, a ujutru svaki dan pretvara u praznik

Recepti i zdrava hr…

Kojih 7 dodataka ishrani olakšava menopauzu? Jedan je kao lepeza protiv valunga, a drugi rampa za bakterije

Vatra i vakuum tope stomak brzo i lako: 2 poze rešavaju 3 problema za 5 minuta dnevno

Klatno zateže stomak i skida kukove: Za 5 minuta dnevno jača celo telo, a ne morate da ustanete iz kreveta

Klatno zateže stomak i skida kukove

Recepti i zdrava hr…

Šta vam najviše gomila salo na stomaku? Ako posle 40. imate ove navike, ni vežbanje vam ne može pomoći

Šta vam najviše gomila salo na stomaku

Obična vežba posle 40. vraća u formu: Za 1 minut ujutru pokreće metabolizam i vitalnost, a skida 3 cm struka

Recepti i zdrava hr…

Doručak od 4 sastojka rastvara celulit: Jeftine i dostupne namirnice koje nikad ne biste spojili čine čudo

Doručak od 4 sastojka rastvara celulit

Šta da radite kad telo miruje a um se ubrzava? Fitnes stručnjak otkriva tihu terapiju koja sve vraća na mesto

Poza delfina topi duboke masti na stomaku: Samo 3 minuta dnevno zateže i ruke i noge, a ubrazava varenje

Poza delfina topi duboke masti na stomaku

Jedna poza za 5 minuta dnevno definiše struk i zateže stomak: Samo stojite, a popravljate držanje i varenje

Jedna poza za 5 minuta dnevno definiše struk i zateže stomak

Recepti i zdrava hr…

4 neobična hit napitka ubrzavaju varenje: Prave se brzo i lako, a stomak radi kao sat i polako nestaje

4 neobična hit napitka ubrzavaju varenje

Recepti i zdrava hr…

7 top korejskih pića za mršavljenje: Stopiraju prejedanje i ubrzavaju metabolizam, a bar 3 su hit i kod nas

7 top korejskih pića za mršavljenje

Recepti i zdrava hr…

4 prednosti vode s magičnim začinom: Prokuvane semenke ubrzavaju metabolizam, a kilogrami i gorušica nestaju

4 prednosti vode s magičnim začinom

Recepti i zdrava hr…

5 vitamina ženi obično nedostaje već nakon 30: Jedan možete da nadoknadite ako izađete iz kuće u ovo vreme

Kako da na 5 lakih načina sprečite jesenje opadanje kose

Zdravlje i holistič…

5 stvari treba da uradite pre jutarnje kafe: Prvo ovo nadoknadite, a kad se razmrdate, dajte sebi 3 obećanja

5 stvari treba da uradite pre jutarnje kafe

Recepti i zdrava hr…

7 japanskih napitaka za vitalnost i lepotu: Hidriraju, ubrzavaju varenje i menjaju telo, a bistre um

7 japanskih napitaka za vitalnost i lepotu

Recepti i zdrava hr…

5 plodova deluje bolje od skupih preparata protiv bora: Već su na pijaci, a jedan je vitaminska bomba mladosti

5 plodova deluje bolje od skupih preparata protiv bora

Recepti i zdrava hr…

Neurohirurg Leon (92) otkriva koji desert održava mozak mladim: Može da se jede svakog dana, ali ima 1 uslov

Neurohirurg Leon 92 otkriva koji desert održava mozak mladim

Najlakša poza koja skida i zateže stomak: Za 2 minuta dnevno tanji struk, ubrzava varenje i podmlađuje lice

Klečanje koje skida stomak