Živimo u vreme ubrzanog ritma, stalnog stresa i sve manje prilika da se povežemo sa sopstvenim telom. Dugo sedenje, nedovoljno kretanja i udaljavanje od prirode ostavljaju trag ne samo na našem fizičkom, već i emocionalnom blagostanju. Danski telesni tretman spaja dodir, pokret i razgovor kako bi nam pomogao da ponovo uspostavimo ravnotežu između tela i uma.
A o tome šta je Danski telesni tretman, često poznat i kao Body SDS, od čega se sastoji, na koje delove tela deluje i kako može da pomogne, razgovarali smo sa dr Irenom Motikom, terapeutkinjom i Heart Fascilitatorom.
O danskom telesnom tretmanu
Danski telesni tretman je holistički tretman, koji radi na svim nivoima - radi sa telom, raznim fizičkim tegobama, ali preko tela radi i sa emotivnim i mentalnim nivoom klijenta. Osnovu tretmana čini Body Self Development’s System, sistem rada sa telom koji je nastao u Danskoj 40-ih godina prošlog veka. Edukaciju koja traje tri godine, a naša sagovornica ju je završila u Kopenhagenu.
Uvodni razgovor i prepoznavanje blokada
"Prvo razgovaram sa svakim klijentom kako bih saznala šta je glavni razlog dolaska na tretman. Kroz razgovor otkrivamo kako organizam funkcioniše i šta bi mogli biti potencijalni uzroci stvaranja blokada. Ti razlozi mogu da budu fizički: unos nedovoljne količine vode, previše slatkiša i slično ili emotivni: koji je nivo stresa koji osoba oseća, koje su to nerazrešene situacije i odnosi u njegovom ili njenom životu.Tokom ovog dela, klijent deli isključivo onoliko koliko se oseća prijatno", opisuje tretman naša sagovornica.
Tok samog tretmana
Sam tretman traje oko 50 minuta. Radi se duboka masaža mišića bez ulja, otklanjanje pritiska u zglobovima. Tokom ovog procesa pospešuje se limfni protok (limfa je naš sistem za detoksikaciju i veoma je važna za imunitet), i otklanjaju se blokade u meridijanima. Tokom samog rada osetim blokade, koje klijent nije spomenuo jer ih, najverovatnije, nije ni svestan.
Prirodne reakcije tela na otpuštanje stresa
Česte reakcije, koje se javljaju tokom tretmana, su drhtanje, trzanje mišića, promena temperature ( osećaj hladnoće ili toplote) i znojenje. Sve su to jasni znaci da nervni sistem konačno otpušta višak zadržane energije i da dolazi do otklanjanja energetskih blokada. Često klijenti i zaplaču, što je potpuno prirodan i predivan znak otpuštanja nakupljenog emotivnog naboja.
U našoj galeriji pročitajte činjenice o hrani koje će vas iznenaditi:
Integracija i uvid
Nakon završetka tretmana, klijent se odmara destak minuta, nakon čega opet razgovaramo. Tu sam da saslušam da li je tokom rada došlo do nekog u dubljeg unutrašnjeg uvida. Tada razgovaramo i o blokadam koje sam osetila u toku rada i zajedno prolazimo kroz to koje bi promene klijent mogao da uvede u svoju svakodnevnicu kako bi se postiglo trajno poboljšanje na svim nivoima.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO:
