Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Zdravlje i holistička medicina
Recepti i zdrava hrana
Joga i Pilates
Još
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Zdravo telo
Joga i Pilates
Joga i Pilates
09.09.2024.
Kako vam hodanje može pomoći da smršate posle 50? Za super efekat uz minimalan napor morate da znate 6 caka
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
06.09.2024.
Kako da skinete stomak za 4 minuta dnevno? Uz dve neočekivane vežbe imaćete uži struk i bolje držanje
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
05.09.2024.
Joga na stolici nije samo za starije: Ova fizička aktivnost dobra je za sve koji veći deo dana sede
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
29.08.2024.
6 običnih vežbi skida stomak za 1 minut dnevno: Odgovaraju svim građama i godinama, a mogu da se izvode svuda
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
22.08.2024.
Kako da budete zgodni čak i kad vas mrzi da vežbate: Fitnes za lenje - ove vežbe možete da radite i ležeći
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
19.08.2024.
Kako da skinete stomak za 7 dana? Sledite 7 lakih koraka i imajte 3 važne stvari na umu
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
16.08.2024.
"Stojeći trbušnjaci" skidaju stomak za 14 dana: Dovoljno je 15 minuta dnevno za "onu" haljinu i bolje držanje
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
15.08.2024.
Kada 10.000 koraka dnevno ima efekta? Mnogi ljudi puno hodaju, ali ignorišu jedan presudan detalj
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.08.2024.
5 vežbi treba da radite ako sedite od 9 do 17: Povećajte pokretljivost i smanjite ukočenost i štetu
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
16.07.2024.
VEŽBE ZA RUKE ROUZI HANTINGTON-VAJTLI: Manekenka tvrdi da i na putu nađe 10 minuta da trenira
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
04.07.2024.
KINESKI TRBUŠNJACI ZA RAVAN STOMAK: Stojite i za 30 minuta dnevno nestaju centimetri u struku, uz jedan uslov
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
03.07.2024.
DOKTOR RAZBIJA 4 MITA O MRŠAVLJENJU: Da biste skinuli višak, ne treba da gladujete i trčite svakog dana
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.06.2024.
TAJNA FITNES RUTINA DŽENIFER ANISTON: U 55. godini dokazuje da je dovoljno i 20 minuta dnevno za izvajano telo
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
25.06.2024.
DA LI VEŽBATE UJUTRU ILI UVEČE? Od toga zavisi hoćete li skinuti salce na stomaku ili dobiti snagu
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
19.06.2024.
2 VEŽBE MENJAJU 1 SAT TRČANJA: Jačaju noge, zatežu celo telo, napuniće vas energijom, a možete i da smršate
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.06.2024.
"LENJA" GIMNASTIKA EGIPATSKIH FARAONA PODMLAĐUJE: Aktivira organizam, a izvodi se u krevetu natenane
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.05.2024.
CEO SVET POLUDEO ZA ZIDNIM PILATESOM! Instruktorka Tamara otkriva koliko i kako pomaže mršavljenje
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
27.05.2024.
VEŽBA KOJA SAGOREVA VIŠE KALORIJA NEGO TRČANJE: Regeneriše um i telo, a zahteva samo 2 obične stvari
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
15.05.2024.
4 PROSTA NAČINA DA ZATEGNETE OPUŠTENE NADLAKTICE: Za 5 minuta dnevno spremićete ruke za letnje bretele
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.05.2024.
OBRNUTA SVEĆA ČINI ČUDA ZA TELO I UM: Potrebno vam je samo 10 minuta i jedan zid da se odmorite i podmladite
Reaguj
Komentariši
Najnovije
Astrologija
Dnevni horoskop za 19. septembar 2024: Ovan će vratiti samopouzdanje, Devica će sresti nekog posebnog
Pre 45 min
Duhovni razvoj
Koliko mislite da vredite? Mudra priča o učitelju i tužnom mladiću koji tumara pijacom diže samopouzdanje
Pre 2 h
Duhovni razvoj
Može li čovek da čini čuda? Vladeta Jerotić imao je potvrdan odgovor, a evo kako, zašto i kada
Pre 4 h
Prirodna nega i lep…
Radila je isto što i Korejke i nije se prepoznala u ogledalu: Podigla je obraze u 3 koraka za 2 minuta dnevno
Pre 5 h
Popularna psihologi…
Kako se nosite sa životim problemima? Test otkriva da li umete da kažete "ne" ili vidite lepotu i gde je nema
Pre 6 h
10 hit parfema za jesen sa kojima ćete mirisati na kilometar: Meke drvenaste note koje odišu glamurom
Šta donosi pomračenje Meseca u Ribama 18. septembra? Pred ovih 5 znakova su otkrića od kojih će se naježiti
Crne i braon mokasine su šik, ali ove su broj 1 za jesen: Žene lude za bojom koja je preplavila radnje
Zaboravite staru Kejt Midlton: Princeza više ne ferma nikog, bolest joj je otvorila oči - "Ovo sam ja"
Omiljeni voditelj dobio karcinom grla: Popularnost ga spasla, evo kako je otkrivena bolest
Kako da jedete slatkiše bez posledica: "Boginja šećera" objasnila kad smete krofnu i šta ne valja da doručkujete