Svako ima svoju ideju o zdravoj emotivnoj vezi. Bilo da provodite vreme sa svojim partnerom nekoliko puta nedeljno, odvajate više vremena za komunikaciju ili stalno razgovarate o svemu, neke unapred stvorene ideje mogle bi dugoročno da potkopaju vašu vezu.
Mnoga lična očekivanja u vezi s partnerom mogu dovesti do frustracija ako ne uzmete u obzir kako vaša ljubav može evoluirati tokom vremena i kako se oboje možete promeniti tokom ovog procesa. Da bi prepoznala ova očekivanja i oslobodila se nerealnih, britanska savetnica i bihejvioralna analitičarka Lusil Šeklton je na svojoj Instagram stranici istakla sedam nerealnih očekivanja na koja morate da obratite pažnju u vezi.
Neka nerealna očekivanja utiču na partnerski odnos
U postu na svojoj stranici Centredselftherapy Lusil Šeklton spomenula je jedno od prvih nerealnih očekivanja u vezi na koje treba obratiti pažnju – a to je da mislite da će se partner promeniti a da mu direktno i jasno ne kažete šta smatrate problemom. Ona upozorava da ne treba da mislite da uvek treba da osećate uzbuđenje kao na prvim sastancima ili da uvek budete jako zaljubljeni ili strastveni.
„Svi imamo uverenja koja određuju način na koji komuniciramo u odnosima. Neka od ovih verovanja mogu biti od pomoći, a druga ograničavajuća. Stvar je u tome da obratite pažnju i da se zapitate da li vam to uverenje pomaže ili vas sprečava da imate zdrav odnos u vezi. Tada možete izabrati da li želite da nastavite ili promenite partnera“, kaže Šeklton.
Ovo je lista sedam nerealnih očekivanja koja je uočila Lusil i navela ih u svom postu:
1. Potajno se nadate da će se vaš partner promeniti
2. Mislite da uvek treba da osećate tu iskru prve ljubavi i strasti
3. Verujete da vaš partner treba da zna šta mislite i želite, a da mu ne kažete ili da vas ne pita.
4. Verujete da nikad ne treba da se svađate, već uvek biti savršeno složni.
5. Smatrate da ne bi trebalo da imate odvojene aktivnosti ili privatnost.
6. Mislite da vaš partner treba da vas ispunjava.
7. O svakom problemu razmišljate kao da je nečiji, a ne vaš.
Normalno je da u vezi nije sve ružičasto. Njen post sa spiskom prikupio je više od 26.000 lajkova, a mnogi koji su pročitali njenu poruku pisali su o tome kako različita očekivanja utiču na njihove sopstvene odnose. „Nedavno sam shvatio da je u redu imati drugačija osećanja u vezi“, prokomentarisao je jedan pratilac i dodao: „Ponekad se osećamo voljeno i strastveno, drugi put smo tužani, zabrinuti zbog veze, izuzetno uzbuđeni ili iscrpljeni.”
BONUS VIDEO:
Sensa/Z.A.