Nije lako niti jednostavno shvatiti da ste se započeli emotivnu vezu sa nasilnim muškarcem, posebno ne u ranim fazama veze. Nasilnici često skrivaju svoju pravu prirodu pod maskom šarma i brižnosti. Međutim, postoje određeni znaci koji vam mogu pomoći da prepoznate opasnog partnera. Važno je biti pažljiv i ne ignorisati znake upozorenja. Čak i vaše telo zna kad nešto nije u redu.
1. Brzi razvoj odnosa
Potencijalni zlostavljači često teže da vezu brzo podignu na viši nivo.
- Pritisak za brzu posvećenost. On može insistirati na zajedničkom životu, venčanju ili rađanju dece u ranim fazama veze.
- Brze emocionalne veze. Možda želi da brzo zadobije vaše poverenje i naklonost.
2. Kontrola i manipulacija
Nasilnici nastoje da kontrolišu svaki deo života svog partnera. Ovo se može manifestovati u sledećim oblicima:
- Stalne provere. Nasilnik može stalno da zove ili šalje poruku, zahtevajući račun za svaki korak.
- Ograničavanje slobode. Može zabraniti komunikaciju sa prijateljima ili porodicom ili ograničiti pristup novcu ili poslu.
- Manipulacija. Nasilnik može koristiti krivicu, stid ili strah da dobije ono što želi.
3. Ljubomora i posesivnost
Preterana ljubomora i posesivnost su još jedan znak upozorenja:
- Optužbe za neverstvo. On vas može neosnovano optužiti za varanje ili flert.
- Sumnja. Stalno podozrenje i ispitivanje gde ste i s kim bili.
- Ograničavanje društvenih kontakata. On može da vas spreči da se viđate sa prijateljima ili porodicom, navodeći zabrinutost.
4. Promene raspoloženja
Nestabilnost raspoloženja može ukazivati na sklonost ka nasilju.
- Izlivi besa. Na najmanju provokaciju može iznenada izgubiti živce.
- Nepredvidljivost. Nemoguće je predvideti njegovu reakciju na obične situacije.
- Manipulacija emocijama. Promene raspoloženja se mogu koristiti za manipulisanje vašim ponašanjem.
5. Emocionalno zlostavljanje
Emocionalno zlostavljanje može biti manje vidljivo, ali je jednako štetno:
- Poniženje i uvrede. Nasilnik vas može sistematski ponižavati, vređati ili rugati.
- Gaslighting. Može vas naterati da sumnjate u svoje pamćenje, percepciju ili zdrav razum.
- Smanjenje samopoštovanja. Stalne kritike i ponižavanja smanjuju vaše samopoštovanje i samopouzdanje.
6. Ekonomsko nasilje
Ekonomsko nasilje ima za cilj da liši partnera finansijske nezavisnosti.
- Finansijska kontrola. Nasilnik može zahtevati potpunu kontrolu nad vašim novcem ili vam zabraniti rad.
- Uskraćivanje sredstava. To može ograničiti pristup novcu ili finansijskim resursima.
- Finansijska zavisnost. Prinuda da se potpuno finansijski zavisi od njega.
7. Izolacija
Izolacija je pokušaj da vas liši spoljne podrške i pomoći.
- Ograničavanje kontakata. Može ometati komunikaciju sa prijateljima i porodicom.
- Izolacija od društva. On vam može zabraniti da napuštate kuću bez njegove dozvole ili pratnje.
- Stvaranje zavisnosti. Izolacija dovodi do stvaranja zavisnosti od nasilnika.
Fizičko nasilje
Fizičko nasilje je jasan znak zlostavljanja koji se ne može zanemariti.
- Pretnje ili upotreba sile. Čak i ako se to dešava retko, svaki incident fizičkog nasilja je ozbiljan signal.
- Stiskanje, guranje, udaranje. Svaki fizički uticaj je neprihvatljiv i opasan.
- Zastrašivanje. Korišćenje pretnji ili nasilja za kontrolu i zastrašivanje.
Šta da radite?
Ako primetite ove znake kod svog partnera, važno je da preduzmete korake da se zaštitite.
- Pitajte za pomoć. Razgovarajte sa prijateljima, porodicom ili profesionalcima o svojim brigama.
- Planirajte sigurnost. Razviti sigurnosni plan u slučaju da situacija eskalira.
- Ne izolujte se. Budite u kontaktu sa prijateljima i porodicom kako se ne biste osećali izolovano.
Prepoznavanje problema je prvi korak ka njegovom rešavanju. Zapamtite da niko ne treba da trpi zlostavljanje ili ponižavanje u vezi. Vaše blagostanje i bezbednost su na prvom mestu.
BONUS VIDEO:
Sensa/Z.A.