Problematične situacije neizbežne su u svakoj vezi ili braku, budući da dve osobe ne mogu da žive u idili gledajući se u oči sve vreme. A kada dođe do problema, kako da znate da li vaša veza ima potencijal da ih izdrži?
Mark Travers je psiholog koji proučava odnose i kaže da uspešni parovi često dele neke ključne osobine. Ukoliko su svi vaši odgovori "da", verovatno ste na čvrstom tlu i možete da nastavite da se volite na miru.
Evo 4 jednostavna pitanja koja mogu odrediti dugovečnost vaše veze.
1. Da niste par, da li biste i dalje bili bliski prijatelji?
Svaka zdrava veza treba da bude zasnovana na prijateljstvu. Zamislite svog partnera samo kao prijatelja. Da li biste i dalje želeli da provodite vreme sa njim, da se smejete sa njim i da mu se obraćate za podršku?
Parovi koji odgovore sa "da“ na ovo razumeju da veze zahtevaju mnogo više od strasti i posvećenosti. Studije čak pokazuju da ako volite svog partnera kao osobu vašu vezu će biti mnogo teže prekinuti.
S druge strane, neki parovi ostaju zajedno iz navike, straha da ne počnu iz početka ili zato što osećaju da su već uložili previše u vezu da bi je pustili. To je ono što ljude godinama drži u nesrećnim vezama.
2. Da li volite ko ste kada ste u blizini svog partnera?
Vaš životni partner treba da izvuče ono najbolje u vama. Da li ih imate u životu čini da se osećate podržano, voljeno i inspirisano da rastete? Ili se osećate ugušeno, poniženo i iscrpljeno?
Zaista dobri odnosi često odražavaju ono što se zove "Mikelanđelov efekat". Baš kao što je umetnik oblikovao sirovi kamen u skulpture koje oduzimaju dah, zdravi partneri će jedni druge "vajati" u bolje verzije sebe. Oni ohrabruju vaše ciljeve, navijaju za vaše uspehe i podsećaju vas na vašu vrednost čak i u teškim danima.
Nezdravi odnosi mogu imati suprotan efekat. Ako se zbog vašeg partnera osećate malim, kritikovanim ili nesigurnim u sebe, vredi da razmislite zašto. Način na koji se osećate kada ste u blizini svog partnera često je jedan od najvećih pokazatelja o tome koliko je vaša veza zdrava.
3. Da ste znali da se vaš partner nikada neće promeniti, da li biste i dalje želeli da budete sa njim?
Niko nije savršen, ali ignorisanje mana zapravo nije ono što je ljubav. Umesto toga, svi moramo da naučimo da te nesavršenosti nisu ono što definiše vašeg partnera, niti vašu vezu. Parovi u zdravim vezama ne oslanjaju se na fantazije o tome kako bi druga osoba mogla da se promeni – oni se fokusiraju na to da vole jedni druge onakvi kakvi jesu.
To ne znači da treba da tolerišete toksično ponašanje. Ali znači da prihvatate male nedostatke i nesavršenosti koje vašeg partnera čine čovekom, kao što je zaboravljanje da s vremena na vreme pokupi sa poda svoje čarape ili priča iste šale iznova i iznova.
Ako možete iskreno da kažete da biste izabrali svog partnera ako bi on ostao takav kakav jeste, bradavice i sve ostalo, onda ste verovatno izgradili vezu koja može da izdrži test vremena.
4. Kada imate dobre vesti, da li je vaš partner prva osoba kojoj želite da ih kažete?
Jedan od najjasnijih znakova snažne veze jeste da vaš partner nije tu samo u teškim trenucima - on je i osoba koja će vam pomoći da proslavite svoje pobede. Kada dobijete uzbudljive vesti, da li instinktivno posegnete za telefonom da ih pozovete? Radujete li se što ćete zajedno proslaviti svoje uspehe?
Psiholozi to smatraju velikim kapitalom, a istraživanja pokazuju da parovi koji aktivno dele i slave dobre vesti obično imaju jače i srećnije odnose. To gradi osećaj partnerstva i drugarstva - onaj koji jača da su vaše radosti i njihove radosti.
BONUS VIDEO: