Nemiran um i uzburkane emocije nam često ne dozvoljavaju da realno sagledamo situaciju i umesto da odgovaramo na okolnosti mi uglavnom samo reagujemo. Smiren um i emocije nam s druge strane omogućavaju da dođemo do boljih rešenja ukoliko se izazovi dese, ali i da te okolnosti sagledavamo iz drugačije perspektive.
Dobro je da se podsetimo ovih 10 mudrih uzreka koje nam mogu pomoći da povratimo mir, staloženost i vedar duh.
1. "Spokojan život ne podrazumeva odsustvo oluja, već mir u srcu oluje." nepoznati autor
2. "Mudri ljudi ne osuđuju - oni pokušavaju da razumeju." Vei Vu Vei
3. "Kada shvatiš da ništa ne nedostaje, ceo svet pripada tebi." Lao Cu
4. "Opusti se i budi ljubazan prema drugima; ne moraš ništa da dokazuješ." Džek Keruak
5. "Tražiti je patiti; tražiti ništa je blaženstvo." Bodidarma
6. "Opusti se. Ništa nije pod tvojom kontrolom." Adi Da
7. "Sve što ti se dogodi je neka vrsta uputstva ako obratiš pažnju." Robert Grin
8. "Što se manj trudiš da impresioniraš druge, bićeš spokojniji." Maksim Lagas
9. "Veština posmatranja bez prosuđivanja je najviša forma inteligencije." Džidu Krišnamurti
10. "U srcu haosa leži i prilika." Sun Cu
Izvor: Sensa