Ponekad će vam neko učiniti nešto loše. To je jednostavno tako. Neki na napad odmah reaguju u defanzivi napadom - bilo energično ili verbalno - i to je njihova automatska reakcija. Neki drugi ljudi reaguju na napad tako što se povlače u sebe, razmišljajući o svojim mogućim greškama (“šta sam uradila, pa se naljutio…”), ili postaju paralizovani. Neki reaguju na napad bekstvom.
Naravno, kombinacije su ponekad prisutne. Ovo je klasična podela na borbu, bekstvo i zamrzavanje. Dobro je znati kakva je vaša automatska reakcija kada vas neko napadne.
Borba
Ako ste u defanzivi i na napad odmah odgovorite napadom, morate da stanete na loptu pre nego što odmah uzvratite i razmislite da li možda i dalje grešite ili bar u nekom procentu. Pogledajte šta vas boli. Ima li istine u onome za šta vas je osoba optužila ili napala.
Zamrzavanje i beg
Ako se zamrznete i parališete kada vas neko napadne ili želite da pobegnete zapitajte se: šta treba da naučite, gde treba da govorite u svoje ime, gde vas je ta osoba pogrešno optužila i za šta, treba da se izrazite i borite se za sebe i svoje.
Šta učimo iz svoje reakcije?
Svaki napad na nas može biti prilika da zavirimo dublje u sebe i vidimo šta je to u nama što je izazvalo napad druge osobe:
- možda ipak grešimo i povredili smo drugu osobu;
- možda dajemo moć drugima i plašimo se, pa zaista morate naučiti da se borite za sebe.
Ljudi koji odmah uzvrate treba da nauče da budu ponizni i voljni da pogledaju dublje u sebe, a ljudi koji se zamrznu ili žele da pobegnu pred sukobom treba da nauče da uzvrate ako je potrebno i podignu nivo svoje lične moći, snage. i vere u sebe.
Svako ima svoje učenje – najteže učenje
Dugo sam bila ubeđena da ne treba uzvraćati. Međutim, to nije istina, već bekstvo i slabost. Ne morate uvek da uzvratite, ali ako vas neka osoba uvek iznova napada ili osećate da je vreme, onda treba da se zauzmite za sebe, postavite granicei ne dozvolite da se prema vama ponašaju sa nepoštovanjem.
Ako vas osoba napadne, verbalno ili energetski, ponekad je bolje da ne odgovarate na napad, već jednostavno pustite i udaljite se. Karma će ići svojim tokom. Ono što pošaljemo vratiće nam se. To znači da ako osoba pošalje negativnost prema nama, ta ista negativnost će im biti vraćena – možda ne nužno od nas, već od nekog drugog. To je zakon karme.
Ponekad morate da uzvratite i izborite se za svoje, za sebe. Ponekad je to apsolutno neophodno jer biramo sebe, biramo snagu. Ako nikada niste uzvratili, možda je vaša lekcija da se usudite da uzvratite. I sama znam da ovo može biti veoma teško. Mnogo je lakše reći: „Bog će se pobrinuti za to“ i ne činiti ništa, nego zasukati rukave i boriti se za svoje – ako ti je učinjena nepravda i ako ti se preti, treba da se boriš za svoje.
Ako ste kao dete pokušavali da se zauzmete za sebe i kao rezultat toga bili kažnjeni od strane roditelja/staratelja ili vaspitača, verovatno će vam biti teško da se zauzmete za sebe. U tom slučaju je moguće da ste razvili osećaj da je bolje pustiti, da je to sigurnija opcija, da nećete biti kažnjeni na taj način. To je delovanje iz traume i od uplašenog malog deteta. Ipak, možda će vas život naterati da iskoračite iz energije uplašenog malog deteta i shvatite da ste sada odrasli i dozvolite sebi da se borite za sebe. Možda neće biti lako, ali biće neophodno. Ovim procesom ćete izgraditi osećaj sopstvene snage, da vam je dozvoljeno da uzvratite, i da ste sigurni u tom procesu – naravno, pazite šta sa punom svešću i zdravim razumom.
Postoji i ona stara izreka: "Ko tebe kamenom, ti njega hlebom". Iz rada sa klijentima jedan na jedan, ne slažem se sa gore navedenim. Neki moji klijenti pate zbog toga i dobijaju sve više udaraca. Zaista treba da nauče da kažu dovoljno, stave granicu i ponekad uzvrate, ili bar energično kažu – „Neka ti se vrati sve što mi negativno pošalješ“.
Nije dobro samo davati, niti samo uzimati - potreban je balans
Znam divne ljude koji su samo čista svetlost i pozitiva, i nemaju ništa loše u sebi i nikada ne napadaju druge. Međutim, kada im neko učini nešto loše, nanese neku nepravdu ili bilo šta što ne odobravaju, oni razmišljaju, brzo reaguju i izraze svoju emociju u skladu sa svojom najvećom istinom – ne plaše se „kazne“ jer su se izrazili . Znaju da se niko neće zauzeti za njih, vole sebe i ne odustaju od sebe.
Ako birate mir da ne budete „duhovno“ u sukobu, ali i dalje imate nemir i haos u sebi, onda niste izabrali sebe, već društvenu „prihvatljivost“. Ako odlučite da kažete svoju istinu, čak i ako to znači da ste možda u sukobu, recite je u poštovanju prema sebi i koliko je to moguće u poštovanju prema drugoj osobi, kao rezultat toga ćete imati mir u sebi jer ćete osećati da ste tu za sebe, a druga osoba ima priliku da nauči da se prema vama i drugim ljudima odnosi sa više poštovanja u budućnosti.
Dakle, ako vas neko napadne, ponekad je bolje da to pustite jer ponekad nema smisla objašnjavati ljudima – osetićete kada je ta situacija. Za razliku od situacije kada je potrebno da se zauzmete za sebe i odbranite bez obzira na to na kom je nivou svesti čovek u datom trenutku.
Budite u skladu sa sobom i tačno ćete znati kada je situacija!
Izvor: Sensa.hr/Nikolina Balenović, intuitivni i dipl. konsultant za feng šui
BONUS VIDEO: