Šta čine Francuskinje da uvek izgledaju lepo, negovano i elegantno?

Francuski recept za lepotu odnosi se na zdrav stil života. Trudimo se da se hranimo što zdravije, a kvalitet namirnica važniji je od količine. U mojoj ishrani prednost imaju namirnice bogate vitaminom C (citrusi, jagode, paradajz, spanać), vitaminom E (avokado, ulje kanole, orasi), vitaminom A (batat i krompir), beta karotenom (mango, breskva, šargarepa), polifenolima (jabuka, mango, soja), omega 3 masnim kiselinama (losos) i cinkom (plodovi mora).

A čaša vina uz ručak?

Ispijanje vina je međunarodni kliše o Francuzima, žene sigurno ne piju svaki dan, važnija im je voda kako bi eliminisale toksine iz organizma i pružile hidrataciju koži iznutra. Ali zato često uživaju u vinskoj terapiji i kozmetičkim proizvodima na bazi grožđa, koji zahvaljujući polifenolima pomlađuju kožu.

Uz zdravu ishranu, šta još spada u stil života jedne Francuskinje?

Za lepotu je jednako zaslužno redovno vežbanje i dobar san. Ipak, Francuskinje se ne brinu isključivo same za svoj izgled, već tome mnogo pridonose i spa centri, frizeri i kozmetičari, koje često posećujemo.

Koji su spa centri najposećeniji?

Termalna lečilišta francuska su tradicija još od 18. veka. Verujemo, a i naučno je dokazano, da izvorska, termalna voda blagotvorno utiče na kožu. U hidroterapijskim centrima s termalnom vodom leče se ozbiljniji dermatološki problemi poput atopijskog dermatitisa ili psorijaze, a bočicu termalnog spreja Francuskinje svakodnevno upotrebljavaju za smirivanje, omekšavanje i vlažnost osetljive kože. I zaista funkcioniše!

Da li ste usvojili neki majčin ritual kad je u pitanju ulepšavanje?

Mala tajna koju sam usvojila od mame jeste da kap divnog parfema odgovara svakoj prilici, kao i da se vodim uzrečicom „manje je više" kad je reč o šminkanju. U Francuskoj žene preferiraju prirodni izgled, stoga se šminkaju vrlo decentno. Tajna leži u prelepom crvenom ružu i tankom sloju maskare. To je vrlo klasičan izgled, a istovremeno glamurozan.