Kako da prepoznamo šta smo mi zapravo, kakva ograničenja smo sami sebi postavili, kako da ih otpustimo i kako da ulepšamo ovaj svet tako što ćemo biti verni sebi i onome što jesmo, ekskluzivno za Sensu objašnjava dr Dain Heer, jedan od kreatora metode Access Conciousness koja je sve popularnija u svetu. On je i autor knjige "Being You, Changing The World" koja je prepuna inspirativnih saveta kako da stupimo u kontakt sa svojom suštinom koja je za mnoge od nas prekrivena programima, uverenjima, obrascima ponašanja koja nas udaljavaju od sopstvene autentičnosti.

U svojoj knjizi "Budite svoji, promenite svet" kažete da je potrebno da budemo spremni za promene, ali da ne moramo da znamo kako da do promene dođe. Kako možemo išta da dobijemo, ako ne znamo način kako da do toga dođemo, ako ne znamo koje korake da preduzmemo?

"Pre svega treba da kažemo da Univerzum ima mnogo širu svesnost o tome šta je sve moguće. Ako jednostavno pitamo i ako smo spremni da primamo, Univerzum će nam pokazati način kako to i da dobijemo, odnosno kako da se nešto što želimo pojavi u našim životima. I Univerzum to čini na više načina nego što mi uopšte možemo da zamislimo. Naš um je mnogo ograničeniji od našeg celog bića koje je beskrajno. Ako pokušavamo da uz pomoć svog uma kreiramo svoj život, ono što stvarno radimo je da um kontroliše naš život i uvek kreira manje, umesto više. Sve veliko što je stvoreno na ovom svetu, kreirano je zahvaljujući ljudima koji su išli dalje od uma, dalje od "kutije" koja ograničava naš um. Ti ljudi su gledali šta se nalazi iza onoga što njihov svestan um može da proizvede. Pitali su se šta je još moguće, šta je to što može da se kreira, a što u ovom trenutku ne postoji i samim tim je teško zamislivo.

Nema potrebe da definišemo kako će tačno ono što želimo izgledati u svojoj realizaciji. Često i sami nemamo pojma kako do nečega da dođemo, ali je zato potrebno da to zatražimo od Univerzuma. Mnogi moraju da naprave hiljadu koraka da bi ostvarili svoj san, a ako ne vide način kako da pređu svih hiljadu koraka vrlo je verovatno da neće sebi ni dopustiti da se upuste u promene. Pre nego što bilo šta učinimo, potrebno je da od Univerzuma zatražimo ono što želimo. I to će nam otvoriti mogućnost za pravljenje prvog koraka, a za njim će nam se otvarati vrata za bezbroj novih mogućnosti. Pitaću vas nešto, da li bi vaš život bio lakši kada biste dopustili sebi da razmišljate na ovaj način? Da ne mora sve da zavisi od vas, već da imate svest o tome da vam Univerzum čuva leđa?"

Zar nije potrebno da znamo tačno šta želimo kako bismo to i dobili?

"Zapravo ne moramo tačno da znamo. U svojoj knjizi "Budite svoji, promenite svet" opisao sam proces promene koji se sastoji iz 4 koraka. Prvi korak je da postanete svesni da želite nešto drugačije i da zahtevate da se ono što vam trenutno ne prija promeni. Recimo, na primer, da imate vezu u kojoj se ne osećate najbolje i želite da se ta veza poboljša. Međutim, nalazite se u komfornoj zoni, idete linijom manjeg otpora i jednostavno ne dozvoljavate promeni da se dogodi.

PageBreak

Univerzum je baziran na delanju

Ne tražite da se nešto promeni, jednostavno ne činite ništa, a ostajete nezadovoljni. Jednog dana se probudite i vidite da tako više ne može, osećate se sputano i u sebi donesete odluku da nešto mora da se menja. To je zahtev o kom pričam. Zahtevanje da se promeni nešto što nam ne odgovara je prvi korak ka transformaciji i ispunjavajućem životu. Sledeći korak je da postavite pitanje "Šta je potrebno da se desi (da uradim) da bi došlo do promene?" ili "Koje su mogućnosti, kakav ovaj odnos može da bude?" ili "Kako da mi bude bolje nego što je trenutno?".

Ova pitanja otvaraju vrata brojnim mogućnostima. Ona dopuštaju Univerzumu da vam pokaže nešto veće od onoga što sami možete da sagledate iz pozicije u kojoj se nalazite. Sada, kada ste postavili pitanje, imate različite izbore koji su na raspolaganju.

Jednostavno zbog toga što ste spremni za nešto novo i drugačije. U trećem koraku treba da kažete sebi "Sve što sprečava ostvarenje moje želje, puštam da ode." U ovoj fazi koristimo izjavu čišćenja i ona ima za cilj da rastvori sve energetske prepreke koje ne dozvoljavaju da vaše želje postanu vaša realnost. Ovo je možda teško da se razume, ali ako probate videćete da deluje. Četvrti korak je da odaberete jednu od opcija koje vam se otvaraju i da zaista nešto uradite po tom pitanju. Mnogi misle da je dovoljno da sede, razmišljaju pozitivno i čekaju da im promene uđu u život. Ali ne, ovaj Univerzum je baziran na delanju, tako da moramo mnogo toga da uradimo da bismo ostvarili svoj cilj."

Na koji način možemo da otkrijemo šta nas sprečava da budemo svoji?

"Treba da shvatite da je "biti svoj" vrlo slično osećaju koji imamo kada se nađemo u prirodi. U direktnom kontaktu sa prirodom, spadne nam teret sa leđa, popuste stege, norme ponašanja koje smo svesno ili nesvesno usvojili. Osećate kako ponovo možete da dišete, kako ništa ne osuđujete, osećate neku širinu i bezbroj mogućnosti. Ako ostanete s takvim osećajem neko vreme, počećete da primećujete različite boje biljaka, videćete da postoji 500 različitih nijansi zelene, ne samo jedna, i počećete da uživate u cveću i cvrkutu ptica...

E, pa, to je ono što vas vraća osećaju ko ste zapravo, bez obzira na to u kom gradu živite i čime se bavite. I ako želite da se u to udubite, zapitajte se "Šta je to u mom životu što me ograničava, što mi ne dozvoljava da osetim svu širinu i lepotu postojanja?". I ako ima mnogo stvari koje čine vaš život, a zbog kojih niste to što jeste, počnite od malih stvari i zapitajte se šta je to što prvo želite da promenite, i šta je potrebno da preduzmete da bi do promene došlo, šta je još moguće, kako može da vam bude bolje... Uz pomoć izjave čišćenja rastvorite sve ono što vam stoji na putu.

Još jedna stvar koju možete da uradite je da se vratite u trenutak kada ste osećali punoću života, kada je sve u vama treperilo od radosti, kada ste imali osećaj zadovoljstva, lakoće, i kada ste osećali sreću samo zato što ste živi. To su trenuci u kojima ste bili svoji. Zapišite tri situacije u kojima ste se tako osećali, to vam ukazuje na osećaj šta zapravo znači biti svoj. Tada pogledajte svoj život unazad i u situacije koje su uzrokovale da izađete iz tog osećaja. Tako možete da utvrdite šta je ono što vas sprečava da budete svoji. Još jedan način je da postavite sebi pitanje "Kakva energija, prostor i svest mogu da budem kako bih osećala lakoću i sklad sa svim oko sebe?"

PageBreak

Rastvaranje blokada

Ako postavite to pitanje, otvarate sebi vrata za sve one mogućnosti koje do tada za vas nisu postojale. Tada Univerzum počinje da radi za vas kako bi vam dao razumevanje i lakoću za kojom tragate. Ovo pitanje treba da upotpunite izjavom "Sve što ne dopušta takvoj energiji da se pojavi, uništavam i rastvaram". Drugim rečima, izjavljujte da ste spremni da otpustite sve ono što vas ograničava, sputava, blokira da se ostvarite i budete u potpunosti svoji."

Zašto je važno da uništimo problem tamo gde je on nastao? Zar nije dovoljno da sada menjamo okolnosti svog života?

"Mnogi pokušavaju da promene samo ono što trenutno ne štima u njihovim životima. Međutim, to što ne štima je nastalo mnogo ranije i ako menjate nešto samo površinski, to je kao da menjate fasadu, a zapravo je cela struktura kuće klimava. Ono što je potrebno uraditi je srušiti kuću i krenuti iz početaka. Stvoriti prostor za nešto sasvim novo što će biti po vašoj meri. Čak i da bismo nešto uništili, potrebno je da upotrebimo svoju kreativnu energiju koja će nam pomoći da iz početka kreiramo svoj život. To znači uništiti i rastvoriti. Ono što nam ne služi na pravi način nam više ne treba i treba da ga otpustimo, a izjava čišćenja ima tu moć da radi za nas, na podsvesnom nivou.

Sve u šta smo verovali i za šta mislimo da je postalo deo nas, a u dubini duše, negde u stomaku, ne osećamo da je za nas istinito treba da otpustimo, da uništimo. Kroz rad na sebi ćete shvatiti da ste mnoge stvari u životu kreirali upravo iz osećaja ograničenosti, da je vaš život takav kakav jeste zato što ste ga vi takvim stvorili, a stvarali ste ga na osnovu onoga u šta ste verovali. A šta ako su u pitanju ograničavajuća uverenja, kojih možete da se oslobodite? Kako bi vaš život izgledao da tih ograničenja nema? E, ta ograničenja su ono što treba da uništimo i rastvorimo. I da zatim živimo svoj život, onako kako ga mi zamišljamo, kako je to najbolje za nas, punim plućima. Access Conciousness je samo jedan od načina, a izjava čišćenja jedan od mnogobrojnih alata koji ima moć da nas oslobodi, naravno ako smo istinski spremni za promene."

Kako da otkrijemo šta je naša realnost, šta je ono što je najbolje za nas?

"Pogledajte, na primer, protekli mesec, šta je ono što je učinilo da se smejete, što vas je obradovalo i doprinelo da se osećate lepo iznutra. To je biranje sopstvene realnosti. Znam da zvuči čudno, možete da kažete "A pa onda ću da radim samo ono što mi prija", pa nekako tako bi i trebalo. Ti trenuci u kojima se zaista osećate dobro jesu trenuci u kojima ste potpuno svoji. Pitajte sebe šta je to što bi vas učinilo srećnim, šta je ono što biste izabrali da imate potpunu slobodu izbora. To je ključ za postizanje sreće. Ne dozvolite da vas bilo šta spreči da imate ono što istinski želite. Tek na taj način doprinosite srećnijem i lepšem svetu. Zapitajte se šta je ono što vam je zabavno, i šta biste u ovom, baš u ovom tenutku odabrali da radite."

Da li postoji još neki način koji može da nam pomogne da promenimo svoju unutrašnju energiju koja utiče na stvaranje naše realnosti?

"Svako jutro kada se probudite ponovite "mantru": "Sve u životu mi dolazi s lakoćom, radošću i slavljem". Ponovite to bar deset puta ujutru kada ustanete i uveče pred spavanje. To je jedan od prvih koraka i alata koje nudimo kroz Access. To pravi ogromnu promenu u vašem životu. Obratite pažnju da ovde ne kažete sebi da vam se dešavaju samo lepe stvari, već govorite "Sve u životu". Dakle biće dobrih stvari, ali biće i loših, ružnih stvari. Ono što je drugačije je da ćete to što je loše umeti da prihvatite i preokrenete u svoju korist.

Ako ste uznemireni, postoji nešto što vas tišti, recite sebi "Interesantno stanovište, ja imam to stanovište." Ponovite to više puta (između 3 i 20), i to menja vašu energiju. To vam dopušta da se menjate, menja vašu vezu sa realnošću, ono što vas je uznemirilo postaje samo stanovište, jedan ugao gledanja na stvari, i ništa više. I još jedan savet koji nema veze sa Access tehnikom ali dramatično menja vašu energiju - pokrenite se. Izađite napolje i trčite, vozite bicikl, plivajte, ili jednostavno brzo hodajte. Bilo šta. Vaše telo je kreirano da se kreće, a pokret je ono što menja naš unutrašnji energetski tok."

Da li Access Consciousness metoda može da pomogne svakome?

"Verovatno da ne. Ali pomaže ogromnom broju ljudi koji koriste ove alate. Za kraj želim da poručim vašim čitaocima da postanu svesni da imaju mnogo više hrabrosti nego što im se čini. Šta god da ste iskusili u prošlosti, bilo da su to zlostavljanja, siromaštvo, bolesti, tuđa neljubaznost ili zlo, čim čitate magazin kao što je Sensa, vi imate hrabrosti i snage da idete dalje i menjate sebe i svet. Potrebni ste svetu takvi kakvi ste, budite svoji i dajte svoj doprinos da ovaj svet postane bolje i lepše mesto!"

Radionica dr Daina Heera zakazana je za 12. jun 2013. godine u Zagrebu a tema je "Budi svoj, kreiraj svoju budućnost". Svi zainteresovani mogu da se dodatno informišu na sajtu www.accessconsciousness.com.