Marija Nikolić

Marija Nikolić

Uklanja stres i čuva zdravlje pluća: dok ste u karantinu, radite vežbe disanja

KAKO TREBA DA IZGLEDA ČAS JOGE: kako deluju asane i zašto je važna uloga joga instruktora

Meditacija i antist…

Ciklična meditacija oslobađa akumulirani stres i obezbeđuje emocionalnu stabilnost