Tokom toplih letnjih dana počinjemo da uočavamo koliko su brzo primetne posledice dehidratacije na našoj koži. Zato je važno da poslušamo stručnjake i obratimo pažnju na ovaj važan deo svakodnevne nege. Saznajte kako da pravilno hidrirate i negujete svoju kožu
Tokom vrelih dana ne smemo zaboraviti na važnost hidratacije. Zdrava i hidrirana koža ima jedinstvenu blistavost koju odmah primetimo. S druge strane, iako možda nemamo neki akutan problem, siva i beživotnakoža je jasan signal da bi trebalo da se posvetimo njenoj nezi. Suv ten bez sjaja je često posledica dehidratacije koja utiče nepovoljno na lepotu i zdravlje kože. Nedostatak vlažnosti onemogućava optimalan protok nutrijenata u ćelijama i smanjuje protok krvi, a kao posledicu imamo odsustvo zdravog rumenila i sjaja.
Ukoliko je dehidratacija dugotrajna, ona može ostaviti i dugoročne posledice, poput epidermalne ili dermalne dehidratacije. Ako nam gornji slojevi kože nisu hidrirani, pojaviće se sitne linije i borice (dehidratacione bore). Dermalna dehidratacija ostavlja i vidljivije posledice: gube se nutrijenti u dubljim slojevima kože, što dovodi do propadanja kolagena i elastina, a to utiče na pojavu dubokih bora i gubitak tonusa kože.
Zaštita i hidratacija
O važnosti hidratacije kože razgovaramo sa Zoricom Milošević, ekspertom za negu kože organskom kozmetikom, iz Studija za negu lica i tela Namaste, čija je poruka jasna: „Bilo kom tipu da pripada vaša koža – potrebna joj je hidratacija. Posebno tokom toplih dana, kada lakše i brže gubi vodu pod uticajem visokih temperatura i UV zračenja. Nivo vode u organizmu ne utiče samo na to kako se osećamo, već i na to kako izgledamo. Optimalnim hidriranjem kože održavaju se njena vitalnost i elastičnost i ravnaju sitne bore. Pored toga, adekvatna hidriranost omogućava revitalizaciju kože. Rezultat je veoma očigledan – bolje hidrirana koža izgleda sveže i lepše. Upravo zbog toga, mladim damama koje počinju sa ozbiljnom negom kože preporučuje se da kao prvu kremu izaberu onu koja će njihovoj koži, pre svega, obezbediti adekvatnu hidrataciju.”
Da li je potreba za hidratacijom kože uvek ista? Koji sve faktori mogu uticati na povećanu potrebu kože za hidratacijom?
Potreba za hidratacijom kože nije uvek ista. Na nju utiču mnogi faktori kojima je izložena: vrućina, hladnoća, UV zračenje, stres i loše životne navike, poput pušenja ili upotrebe neodgovarajućih preparata za negu. Zato je, da bismo održali njenu lepotu i zdravlje, ponekad i u kasnijim godinama, u dužem ili kraćem periodu, neophodno izabrati preparate koji obezbeđuju optimalnu, dubinsku hidrataciju.
Kako negovati suvu i osetljivu kožu?
Preterano izlaganje suncu leti je faktor koji kožu čini suvom i oštećenom. Iako suva i osetljiva koža podrazumeva adekvatnu brigu tokom cele godine, leto je vreme kada problem suve kože dobija poseban naglasak. To je onaj poznati osećaj zategnutosti, nakon kojeg slede crvenilo, grubost, ljuštenje i dehidratacija.
Prvo pravilo u vezi sa suvom kožom je rutina. Ovakav tip kože zahteva redovnu, posvećenu negu i naviku – rutinu. Ovo se odnosi na redovno čišćenje, hidriranje i hranjenje kože. Ako je vaša koža ekstremno suva, onda bi trebalo da odaberete preparate na bazi ulja. Bolje rešenje za umereno suvu kožu su ipak preparati na bazi vode sa dodatnim hidrirajućim efektima.
Vruća voda ne pogoduje suvoj koži. Ovu naviku zamenite naizmeničnim tuširanjem mlakom i hladnom vodom, što će dodatno poboljšati cirkulaciju.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!