Kako smršati uz pomoć mandarine - čudesna voćka koja podmlađuje i skida masne naslage!
Mandarina je voće koje stiže u jesen.
Dobro se skladišti i ostaje sveža tokom celog hladnog perioda, pa tako uz jesen obeležava i zimu.
Mandarinu smo navikli koristiti kao hranu, voćku koja služi za osveženje i okrepljenje.
Ali,postoje i druga odlična svojstava koja možete iskoristiti ako od nje napravite masku, kupku ili čaj.
Pročitajte još:
Za mršavljenje je neophodna prava MOTIVACIJA: evo šta je pokrenulo pevačicu Adel da oslabi 45 kg
Domaći čaj za mršavljenje: popijte 1 šolju pred spavanje i skinite masne naslage
Ono što je zajedničko u bilo kojem od načina primene, jeste što ćete uživati u umirujućem i nežnom mirisu mandarine.
Miris koji nas podseća na toplinu doma.
1. Čaj od mandarine za mršavljenje
Mandarina i crni čaj spadaju među jake antioksidanse i idealni su za vitku liniju.
Cejlonski cimet ublažava probavne smetnje i takođe pomaže kod mršavljenja.
Sastojci za 4 osobe:
- 2 šoljice vode
- 1 ½ šoljica svežeg soka mandarine
- 2 kašičice smeđeg šećera ili meda (opcionalno)
- ¼ kašičice cejlonskog cimeta
- nekoliko karanfilića
- 2 kesice crnog čaja
Priprema
Zagrejte vodu dok ne proključa.
Sklonite sa vatre i dodajte sok mandarine, šećer, cimet i karanfilić.
Sipajte opet da proključa. Kuvajte i mešajte dok se šećer ne rastopi.
Potom sklonite sa šporeta i dodajte kesice čaja.
Ostavite čaj da odstoji 3 do 4 minuta, a potom odmah procedite i popijte.
Kako da napravite masku za podmlađivanje od mandarine - pročitajte na sledećoj strani!
