Žensko lice je poput trougla čiji se vrh s godinama okreće ka gore, pa tonus kože pada i potrebno mu je podizanje ili lifting, ali što prirodniji. Zato treba videti šta po tom pitanju rade Južne Korejke, koje poslednjih decenija diktiraju trendove kada je reč o tretmanima lepote. One su razvile vežbe i masaže uz koje će vam obrazi postati čvršći, bore će se izgladiti, a profil lica izgledati mlađe.
Vežbe su jednostavne, a korejska tehnika tretira nazolabijalne bore i primetno podiže obraze, a lako se mogu izvoditi dok radite nešto sasvim drugo ili u pauzi na poslu.
Ovo su 3 osnovna koraka za podmlađivanje lica, a dovoljno je da izdvojite minut i po ili dva tokom dana.
Korak broj 1. Uklanjanje nazolabijalnih bora
Nazolabijalni nabori ili bore formiraju se u predelu korena nosa. Ovaj proces dolazi od skraćivanja mišića koji podiže gornju usnu. A prva tehnika će nam pomoći da se oslobodimo napetosti iz ove oblasti jeste masaža - od korena nosa ka podočnjaku i potom po jagodičnoj kosti prema uhu.
Potom pokušajte prstima masirate i podižete taj deo lica nagore, te da zahvatite meka tkiva i da "izvučete" mišićni sloj držeći ga između prstiju.
Korak broj 2: Čvrstoća obraza
Mišić na obrazu je odgovoran za gustinu i elastičnost obraza. Najbolja vežba za toniranje ove oblasti je kontrolisano naduvavanje obraza i premeštanje vazduha na jednu pa na drugu stranu. Ponavljajte vežbu u nekoliko ciklusa dok vam obrazi ne postanu umorni.
Korak 3. Nežna masaža podbratka
Stavite glavu na grudi, pa je lagano zabacite unazad i laganim pokretima povlačite kožu nagore.
Zatim kratko podignite vrat i donjom usnom izvucite vilicu nekoliko puta.
BONUS VIDEO:
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!