Često slušamo o Japanu kao o zemlji najdugovečnijih ljudi na svetu, ali ovo je slika koju do sada verovatno niste videli!

U pitanju je trening u Japanskom seniorskom udruženju navijačica (čirslidersica), a sve dame koje ćete videti na snimku su u šezdesetim godinama.

Lepi i sedi: kako da zadržimo mladolik izgled zahvaljujući negovanoj kosi...

Muzimi Kamura je prevalila sedamdesetu, a u razgovoru sa novinarkom BBC-ja Lindom Jeu, ona kaže: "Priključila sam se Seniorskom udruženju navijačica nakon što sam videla jedan njihov nastup. Pomislila sam 'ovo je nešto što bih i ja mogla da radim'. I tako sam počela. Ovo je sjajan način da održite fizičko i mentalno zdravlje. Svi to mogu, samo vam je potreban podstrek."

Nadamo se da će i za vas snimak ovog jedinstvenog treninga podstaći na još bolju brigu o zdravlju i vitalnosti!