Aikido je relativno mlada japanska borilačka veština, nastala u 20. veku. Za razliku od ostalih borilačkih veština, ovde nema protivnika, već partnera i ta terminologija ukazuje na usklađivanje pokreta i harmonizaciju u cilju neutralisanja sukoba.
Uz sistem poluge, pravovremenog reagovanja i psihofizičke ravnoteže, učimo da nije nužna snaga da bismo se odbranile. Skladni pokreti aikida zaslužni su za to što je poznat i kao japanski balet. Učiteljica će biti Eni Šušak, dugogodišnja instruktorka aikida.
Ženski dan je otvoren i besplatan za sve žene. Potrebno je obući se udobno, poneti udobrnu presvlaku i ako imate podlošku za vežbanje.
Više informacija o Ženskom danu potražite na Facebook stranici OVDE i putem imejla [email protected]