"Joga naziva telo nosiocem duše. Joga ukazuje da je u našem najvišem interesu da pazimo na to telo kao prevozno sredstvo, i to na svim nivoima, od zdravlja, preko uma i ličnosti, do duše."
B.K.S. Ajengara (1918 - 2014. godine) je jedan od najpoznatijih učitelja joge i čovek koji je veoma zaslužan za prodor i popularisanje joge širom sveta. Takođe, osnivač je Ajengar joge.
Ajengar joge (Iyengar Yoga) potencira praksu i duboko proučavanje asana - položaja tela i pranayame - kontrolu daha.
Smatrao je da se vežba pranayame započinje kada se stvori čvrst temelj u asanama, kada se poveća kapacitet pluća, i kada se postigne stabilnost u pravilnom sedenju i disanju za vreme vežbe.
Ovaj veliki joga učitelj je razvio upotrebu raznovrsnih pomagala koja dovode telo u pravilne pozicije. Pomagala koja se koriste su - drvene ciglice, zid, stolice, ćebad, konopci i kaiševi, i ona pružaju pojedincu podršku i potpomažu poravnanje, tako da učenik može da radi pravilno i efikasno zahtevnu akciju u asani.
B.K.S Ajengar je autor više knjiga, smatra se ocem moderne joge, a "Time magazine" ga je 2004. godine proglasio jednim od 100 najuticajnijih ljudi na planeti.
Dnevni horoskop za 3. april 2025: Blizanci imaju potrebu da se osame, Vodolija reorganizuje životni prostor
Šta boja telefona govori o vama? Pobednici uvek imaju isti izbor, a najčešću biraju oni kojima je važna suština
Šta broj stana ili kuće govori o vlasniku? Numerologija otkriva da li na adresi živi intelektualac ili boem
“Zasadi drvo” – jedna vizija, šest godina, milion sadnica
Kako da gledate kroz ljude? Frojdova tehnika i danas radi, a zasniva se greškama koje svaki čovek često pravi