Svi koristimo i vežbamo mišiće na svom telu, ali na mišiće lica često zaboravljamo. Možda ne znamo, da je na glavi i vratu 57 mišića, kojima je isto potrebna nega i vežba kao i ostalim mišićama u telu. Time ćemo postići sveži i mladalački izgled lica - popuniti jagodice, zategnuti mišiće vrata i ukloniti bore, a u isto vreme stimulisati mozak i vratiti telo u hormonsku ravnotežu. Kada počnemo sa treningom, prvi put u životu ćemo osećati neke delove lica i sa tim lakše kontrolisati sve naše emocije. Najbolje kod joge lica je to, što već kroz par minuta vežbanja dnevno postižemo vidljive rezultate.

Pozitivni efekati joge lica:
- Prirodno pomlađivanje lica
- Uklanjanje bora
- Lepša i čistija koža
- Pospešena proizvodnja kolagena i elastina
- Ubrzanje metabolizma (mršavljenje)
- Bolji vid
- Bolja koncentracija i pamćenje
- Viši nivo energije
- Smanjuje se posledice stresa
- Stimuliše se optimalan rad žlezda

Na vikend radionici ćete naučiti vežbe joge lica za aktiviranje svih mišića na licu, koje će vam ceo život služiti kao alat za postizanje i održavanje mladolikog izgleda. Dovoljno je da odvojite 5 do 10 minuta dnevno i uradite vežbe za gornji i donji deo lica - time ćete za 24 sata zaustaviti gravitaciju. Takođe ćete naučiti akupresurne tačke na licu i masažu za stimulaciju kolagena i elastina.

Radionica će se održati u subotu, 4. juna od 18.00 do 19.30 i u nedelju 5. juna od 18.00 do 19.30, u Holističkoj akademiji Maje Popov, Carigradska 28, Beograd.
Prijave sa vašim podacima na šaljite na mejl [email protected]. Broj mesta je ograničen.