Ima ljudi kod kojih instinktivno osećamo da su dobronamerni. To su ljudi koji nam žele samo najbolje, koji s dobrotom posmatraju naše male i velike mane i vole nas bez obzira na njih. Mnoge majke imaju takav osećaj prema svojoj deci, a tako je i sa dragim prijateljima. Takođe ima i učitelja koji imaju takav odnos sa svojim učenicima. Znamo da se tim ljudima može verovati i da su za nas tu kada su nam potrebni.

Ponekad se kontroverzno odnosimo prema sebi, kritikujemo sebe neprestano. Jedan deo nas kao da stalno bdi kako slučajno ne bi propustio nešto što smo pogrešno uradili, kako bismo onda sami sebi još satima trljali so na ranu. Mi smo sami sebi često nepodobni i imamo uvek nešto da kritikujemo kod sebe.

Hajde sad pošteno: želite li da verujete sebi dok je deo vas u gardu kako biste sebi zadali udarac za vrat u svako doba?

PageBreak

Fer prema sebi

Želite li da naučite kako da sebi verujete? Onda morate prema sebi da budete ljubazni, blagi i fer.

Mogli biste da:

• svom kritičaru nekada kažete: "Hvala ti što si tu za mene i želim da ti kažem da ti moj život ne poboljšavaš. Molim te da me češće pustiš da budem onakva kakva jesam";

• priznate da niste savršeni i da imate mane kao svako drugi i da su te mane apsolutno u redu;

• se više fokusirate na svoje uspehe, dobre osobine i prednosti, nego na mane;

• razvijete fer odnos prema sebi tako što ćete u budućnosti od sebe očekivati samo ono što je realno i izvodljivo i tu granicu ćete permanentno pomerati;

• počnete da razvijate sebe kao ličnost, da učite, proširujete svoje kompetencije, da prevaziđete sebe tako što ćete ljubazno sebe pohvaliti, motivisati i stalno se podsećati na uspehe koje ste već ostvarili.

Dakle – manje udaraca za vrat, a mnoooogo više nežnosti za same sebe. Treba da osetite kako ste dobronamerni prema sebi kako biste mogli da verujete sebi.

Samopouzdanje se izgrađuje svakodnevnim postupcima. Ono nastaje tako što svaki dan dokazujemo da možemo sebi da verujemo i to tako što:

• smo iskreni prema sebi i ispunjavamo data obećanja;

• sebi dokazujemo da smo sposobni;

• gledamo sebe dobronamernim, nežnim i ljubaznim očima.

Tako može da se zasluži poverenje kod samog sebe – samopouzdanje. A kada ga zaslužimo i steknemo, onda smo spremni na promene koje od sebe možemo i da očekujemo. Kada smo blagonakloni prema sebi naše samopouzdanje raste.