Nećete postati snažna i harizmatična ličnost sve dok ne savladate ovih 7 stvari: evo kako da postanete mentalno jaki

Ako ste harizmatičnaosoba, inspirišete i privlačite ljude k sebi - onda se s pravom možete nazvati jakom ličnošću. Vaše prisustvo ne prolazi nezapaženo. Kreirate stvarnost, usmeravate sebe - ma gde bili i bez obzira na to što radite.

Nije moguče da se za nedelju ili mesec dana "pretvorite" u jaku ličnost, ali ako ste uporni, strpljivi i vredno radite na sebi, sigurno ćete postati mentalnojači.

Predstavljamo vam 7 osobina koje možete i treba da razvijete ako želite da postanete zaista jaka ličnost.

1. Samopouzdanje

Jedna od najpotrebnijih karakteristika jake ličnosti je samopouzdanje. Vi sami znate kako i šta treba raditi, i ne pokušavajte da udovoljite svima i opravdate očekivanja drugih ljudi. Verujte da nikada nećete moći da utičete na druge ako sumnjate u najvažniju osobu - sebe.

Uzgred, naučnici su sproveli istraživanje i otkrili da samopouzdani ljudi gotovo uvek zarađuju mnogo više od ostalih, i grade bržu i efikasniju karijeru.

Poverenje u sebe se može razviti ako postoji želja. Kada počnete da radite na tome, odmah ćete osetiti da imate kontrolu nad sobom, bolje se koncentrišete i fokusirate na ciljeve. Dakle, fizičko i emocionalno stanje će se promeniti. Počećete da razmišljate, razgovarate i delujete na potpuno drugačiji način. I najvažnije - naučite da preuzimate odgovornost za svoje postupke.

2. Sposobnost da kažete NE

Nažalost, naša ljubaznost često se koristi za prebacivanje dela ili odgovornosti. Pre ili kasnije, naći ćete se u situaciji da nećete samo čuti banalno "Hvala" kao odgovor na pomoć, već ćete i biti krivi jer "mogli ste i više učiniti".

Zato, ako ne naučite da kažete NE, nikada nećete postati jaka ličnost. U stvari, ako osoba nije u stanju mirno i samouvereno odbiti nekoga, to znači da ima nisko samopoštovanje.

Ako nekoga odbijete, on neće propasti i svet se neće srušiti. Osoba će ili uraditi ono što je morala u početku, ili postoji neko ko može pomoći.

Naravno, treba pomoći i podržati ljude, ali ne zaboravite da je prioritet vaša sreća i dobrobit.

PageBreak

3. Smisao za humor

Oh, ovo je jedna od najvažnijih osobina koja privlači ljude k vama! Kada imate dobar smisao za humor, možete se smejati i sebi ako je potrebno i život postaje mnogo lakši.

Naučno je dokazano da smeh pomaže da se prebrodi stres, da se vidi pozitivno i u najneverovatnijoj situaciji. Uz to, postaće vam lakše da komunicirate sa ljudima!

Sve u životu ne biste trebali da shvatate previše ozbiljno i sa važnim pogledom. Opustite se, nasmešite se. Sve je mnogo jednostavnije.

4. Balans između rada i opuštanja

Da biste postigli uspeh, uopšte nije potrebno raditi svih 24 sata dnevno, zaboraviti na odmor i odlaziti na posao sa temperaturom od 39. Rada ne bi treba da ima previše, već da bude efikasan. To je mudro.

Ako ste započeli sa nekim zadacima, nemojte se ometati telefonskim pozivima ili surfovanjem Internetom. Usredsredite se samo na jedan zadatak, jer ako prelazite između nekoliko, nećete ništa učiniti. Takođe, napravite pauzu i ne zaboravite da se opustite.

5. Sposobnost "čitanja" drugih ljudi

Za razumevanje namera drugih ljudi nisu potrebne neke posebne ekstrasenzorne sposobnosti. Pretpostavljam da je u vašem životu bilo mnogo situacija kada ste se osvrnuli oko sebe i shvatili da jednostavno zanemarite uputstva koje su vas upozorila na nešto.

Naučite ne samo da slušate, nego da čujete šta ljudi pričaju. Obratite pažnju na ono što rade, kako to da učine. Naime - kako se kreću, na šta gledaju, čemu se osmehuju. Ovo je veoma važna informacija koja pomaže da se shvati nečije ponašanje. Vremenom možete "čitati" ljude poput knjiga - lako i bez napora!

6. Sposobnost da se slažemo sa ljudima

Kako to da neki ljudi bukvalno privlače druge k sebi? Dobija se utisak da čak i ne treba da čine nešto specijaln . Svi ih jednostavno vole i to je to. Sve je u harizmi koju poseduju.

Sve što trebate učiniti je naučiti neke "društvene tehnike". Naime, da biste uspostavili kontakt očima, nasmejte se, pristojno im pojasnite ako se ne slažete sa nečim ili ste uvređeni, sa entuzijazmom slušajte druge bez pričanja o sebi.

I najvažnije: kada neko pokazuje interesovanje za vas, trebali biste biti što otvoreniji i iskreniji!

7. Sposobnost da kontrolišete svoja osećanja i emocije

Jaki ljudi su po pravilu pravi majstori samokontrole. Tačno znaju kako mogu da odgovore na određenu situaciju, i nikada ne dozvoljavaju da ih emocije kontrolišu. Ovo je veoma važno.

Samokontrola pomaže da se fokusirate isključivo na svoje ciljeve, a pritom ostajete suzdržani i mirni. Pored toga, ovakav odnos prema životu doprinosi unutrašnjoj harmoniji i miru.

Kada znate kako se osećate, znate kako da se nosite sa tim. To se naziva samokontrola. Naučite da se nosite sa svojim emocijama ako želite da postanete jaka ličnost i postignete uspeh u životu.

Izvor: Lovesensa