Ljudi sa otvorenim mindset-om lakše ostavruju uspeh i dolaze do konstruktivnih rešenja. Evo kako da promenite svoja uverenja i podstaknete pozitivne promene...
Transformaciona tehnika
Razmislite i napišite jedan cilj koji želite da realizujete u narednih godinu dana.
Napišite 5 uverenja ili razloga zašto mislite da je to teško ili nemoguće ostvariti.
A zatim napišite 5 uverenja zahvaljujući kojima neko do vas ili vi ipak možete da ga ostvarite .
Kreirajte svoja podržavajuća uverenja.
Šta je za vas neuspeh – razlog da odustanete ili samo još jedno iskustvo?
Šta je za vas odgovor NE – kraj dijaloga ili početak pregovora?
Šta je za vas strah – znak da prekinete ili poziv da vidite šta stoji iza toga?
Šta je za vas konflikt – trenutak kada treba da se povučete ili zona rasta?
Od odgovora na ovakva pitanja zavisi koji ćete put za sebe birati i kakvim ćete rezultatima svedočiti.
Formula za promenu uverenja.
Razmislite koja negativna uverenja vas najčešće koče.
Dajte sebi vremena da se prisetite šta ste najčešće slušali u detinjstvu, u školi, na fakultetu, na poslu. U šta ste poverovali?
Zapišite bar 10 svojih uverenja.
Probajte da ih prepišete tako da vas njihova alternativa podstiče i osnažuje.
Pročitajte i...
Hrabrost za preispitivanje uverenja
Četiri pitanja protiv pogrešnih uverenja
Primeri mojih preoblikovanih uverenja:
Ne postoji neuspeh, već lekcija ili način koji ne donosi rezultat.
Ne postoji kritika, već povratna informacija.
Ne postoje problemi, već situacije koje zahtevaju pažnju i posvećenost.
Tuđe mišljenje ne govori o meni, već o onome ko ga izražava.
Birajte način razmišljanja koji će vas podsticati i pripremati za uspeh.
Nova akcija kreira novo iskustvo, koje daje osnov za kreiranje novog uverenja.
Realna promena se dešava onda kada su vaše misli i vaša dela sinhronizovani.
Kad vam promena perspektive pređe u naviku, znaćete da ste na dobrom putu.
Koliko mindset utiče na naš život najbolje prikazuje sledeća kratka priča:
Intervjuisali su dva brata blizanca, jedan od njih je bio alkoholičar, a drugi uspešan lekar. Kada su ih pitali šta je razlog zbog kog su danas tu gde su, dali su isti odgovor: „Otac mi je bio alkoholičar”.
Za jednog brata je prošlost poslužila kao opravdanje za njegove izbore, dok je za drugog brata ista ta prošlost definisala ko on ne želi da bude. Za jednog je otac bio opravdanje za njegov neuspeh, dok je za drugog bio najveća motivacija za njegov uspeh.
Iz ovog primera vidimo da je moguće imati istu genetiku, istu prošlost, isto okruženje i donositi veoma različite odluke. Jedina razlika je u načinu razmišljanja koji podstiče drugačije odluke i na kraju dovodi do drugačijeg kvaliteta života.
Izvor: Lovesensa
