Ljubavje najlepši sklop emocija za koji verujemo da donosi radost u naš život, ali kada je neuzvraćena, ljubav sa sobom donosi bol, niz razočaranja i osećaj nelagodnosti.

Pročitajte još:

Afirmacije za privlačenje prave ljubavi: 21 dan ih izgovarajte pred ogledalom i očekujte romantične promene

Vladeta Jerotić: 13 najlepših poruka o LJUBAVI

Kada osećamo ljubav prema osobi koja nam tu ljubav neuzvraća, uglavnom su moguće sledeće situacije:

  • osećate se nervozno i tužno
  • pretvarate ljubav u bes i razmišljate o osveti
  • iznova podsećate sebe na to koliko volite nekoga, a koliko malo on voli vas
  • dopuštate da vas obuzme gnev
  • gubite samopouzdanje i samopoštovanje
  • plašite se da više niakda nećete moći nekoga da volite
  • osećate se poveđeno i izmanimupilisano
  • pokušavate da budete ravnodušni i potiskujete emocije

Guru Ravi Shankar ističe da ovakvo ponašanje može samo pogoršati situaciju i ugroziti vaše emotivno i mentalno zdravlje.

Povezane vestiLife coach<strong>Lujza Hej - 100 najboljih afirmacija: reči koje donose pozitivnu budućnost punu ljubavi i obilja</strong>

Koji je izlaz iz ove situacije?

Guru Ravi Shankar preporučuje sledeće korake kada vam ljubav nije uzvraćena:

  • Imajte strpljenja i promenite svoju percepciju ljubavi
  • Budite fokusirani na isceljenje srca i pokušajte da ograničite svoje iskazivanje ljubavi prema toj osobi
  • Razgovarajte sa osobom koju volite i podstaknite je da iskaže svoja osećanja, na taj način ćete saznati istinu i biće vam lakše da je prihvatite
  • Meditirajte i vizualizujte bkako bol i negativna osećanja napuštaju vaše telo
  • Budite zahvalni za svu ljubav koju trenutno imate, od porodice,, prijatelja i bliskih ljudi
  • Zapišite u dnevnik sva svoja osećanja kako biste se lakše oslobodili negativnih emocija
  • Svakodnevno praktikujte afirmacije za ljubav koje će vam pomoći da usvojite optimizam na ovom polju
  • Svakog dana podsećajte sebe da zaslužujete pravu ljubav
  • Posvetite se svojim potrebama i opuštajte se - idite u prirodu, čitajte knjige, šetajte, idite na masažu, uživajte u sitnicama koje život znače

Ne zaboravite, Univerzum ponekad ima bolje planove za vas i nekada je bolje prekinuti određene odnose a vreme, pre nego što još više budemo povređeni. Ljubav će se pojaviti u vašem životu, u pravo vreme i na pravom mestu, ali kada za to budiete spremni. To že da bude prava, čista i obostranaljubav kakvu zaslužujete - ništa manje od toga ne prihvajte. Zaslužujete samo najbolje!

Izvor: Lovesensa