Ljubavje najlepši sklop emocija za koji verujemo da donosi radost u naš život, ali kada je neuzvraćena, ljubav sa sobom donosi bol, niz razočaranja i osećaj nelagodnosti.
Pročitajte još:
Kada osećamo ljubav prema osobi koja nam tu ljubav neuzvraća, uglavnom su moguće sledeće situacije:
- osećate se nervozno i tužno
- pretvarate ljubav u bes i razmišljate o osveti
- iznova podsećate sebe na to koliko volite nekoga, a koliko malo on voli vas
- dopuštate da vas obuzme gnev
- gubite samopouzdanje i samopoštovanje
- plašite se da više niakda nećete moći nekoga da volite
- osećate se poveđeno i izmanimupilisano
- pokušavate da budete ravnodušni i potiskujete emocije
Guru Ravi Shankar ističe da ovakvo ponašanje može samo pogoršati situaciju i ugroziti vaše emotivno i mentalno zdravlje.
Koji je izlaz iz ove situacije?
Guru Ravi Shankar preporučuje sledeće korake kada vam ljubav nije uzvraćena:
- Imajte strpljenja i promenite svoju percepciju ljubavi
- Budite fokusirani na isceljenje srca i pokušajte da ograničite svoje iskazivanje ljubavi prema toj osobi
- Razgovarajte sa osobom koju volite i podstaknite je da iskaže svoja osećanja, na taj način ćete saznati istinu i biće vam lakše da je prihvatite
- Meditirajte i vizualizujte bkako bol i negativna osećanja napuštaju vaše telo
- Budite zahvalni za svu ljubav koju trenutno imate, od porodice,, prijatelja i bliskih ljudi
- Zapišite u dnevnik sva svoja osećanja kako biste se lakše oslobodili negativnih emocija
- Svakodnevno praktikujte afirmacije za ljubav koje će vam pomoći da usvojite optimizam na ovom polju
- Svakog dana podsećajte sebe da zaslužujete pravu ljubav
- Posvetite se svojim potrebama i opuštajte se - idite u prirodu, čitajte knjige, šetajte, idite na masažu, uživajte u sitnicama koje život znače
Ne zaboravite, Univerzum ponekad ima bolje planove za vas i nekada je bolje prekinuti određene odnose a vreme, pre nego što još više budemo povređeni. Ljubav će se pojaviti u vašem životu, u pravo vreme i na pravom mestu, ali kada za to budiete spremni. To že da bude prava, čista i obostranaljubav kakvu zaslužujete - ništa manje od toga ne prihvajte. Zaslužujete samo najbolje!
Izvor: Lovesensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!