Saznajte kako ste, zaista

„Imajte strpljenja prema svemu što je u vašem srcu nerešeno i pokušajte da volite pitanja sama, kao zaključane odaje i kao knjige pisane potpuno tuđim jezikom." - Rainer Maria Rilke

Kako ste? Kakva vam je bila protekla nedelja? Da li se u njoj desilo nesto izvenredno? Je li bila vredna pamćenja? Ili je samo prozujala pored vas?

Da li vam se desilo da provedete dan trčkarajući okolo, završavajući poslove, pomažući svima, menjajući jednu ulogu drugom a da niste imali vremena da razmislite o prethodnoj? Ako vam se dešavalo, budite sigurni da niste jedini. Živimo u svetu u kome se sve dešava tako brzo i pre no što trepnemo - sve je gotovo. U svetu u kome je prirodna sposobnost ljudskih bića da zastanu i osvrnu se na svoj dan nekako potisnuta u kraj i prekinuta mnoštvom dnevnih obaveza i dragih distrakcija kao što su socijalni mediji i TV.

Kulturološki, pitanje „Kako si?" ima vrlo različita značenja. U SAD, generalno, postoji samo jedan prihvatljiv odgovor - odgovor koji nema veze sa tim kako si ili kako se osećaš. U drugim kulturama pak, ovo pitanje je istinsko pitanje. Kako si? Deluje da - što postajemo ekonomski razvijeniji kao društvo, to se više očekuje da odgovor na ovo pitanje bude neutralno „Sjajno - Kako si ti?"

Nemojte pogrešno da me shvatite. Nema ničeg lošeg u ritualnoj učtivosti. Ali to postaje problem kada se sve ređe dešava da ljudi izdvoje vreme da postave i odgovore na pitanje istinski - čak i sebi samima!

Dakle, kako se adaptirati i kretati u skladu sa svetom koji konstantno zahteva sve više od nas, a istovremeno ostati u jakoj Prvoj poziciji i voditi računa o sebi? Postoje ljudi koji osuđuju one koji biraju prečice, koji se odlučuju za brza rešenja radije nego da krenu dugim krivudavim putem koji je isproban ali nije dao rezultate.

A nije li čitava poenta coaching-a, posećivanja predavanja, seminara, radionica to da se nađe relativno lak, relativno brz put koji neće zahtevati od nas da provedemo čitav život radeći na postizanju željenih rezultata?! Ovde ne govorimo o prečicama, o površnim izborima bez kvaliteta, nego o onima koji su testirani, isprobani i daju rezultate za relativno kratko vreme. Pa sa vremenom koje smo sebi uštedeli, možemo da radimo stvari koje volimo, stvari koje nas zanimaju a koje neće biti površne i nekvalitetne.

Nema ničeg lošeg u uštedi vremena. Ipak, postoji i druga vrsta mudrosti vredna razmatranja. Vrsta mudrosti koja govori o susretu i interakciji sa samim/om sobom. Ona koja priznaje i pozdravlja sva osećanja koja su prečesto gurnuta u stranu ili pod tepih. Jer, samo odgovaranje: „Sjajno - Kako si ti?" nije dovoljno da vas načini sjajnom osobom. Potrebno je još nešto...

Dakle, imajući ovo u vidu, pozivam vas da uradite sledeću vežbu: svakoga dana izdvojite 5 minuta i jednostavno postavite sebi pitanje: „Kako sam?" a onda imajte strpljenja da saslušate odgovor koji ćete dati sebi. A pod „saslušate" ne mislim samo na reči, već i na slike i osećanja koja se pojave. Nemojte ishitreno da rezonujete o onome što se pojavi, već budite tu da ga sretnete i pozdravite - onako kako biste voleli da neko drugi odreaguje kada biste mu/joj iskreno odgovorili na pitanje „Kako si?"

Želim vam divnu nedelju i šaljem okeane ljubavi,

Vaš NLP trener,

Lidija

Lidija Markovic Rosati, NLP Trener, Holistic NLP Trener, Hipnoterapeut, Master Neurostrateg, TimeLine terapeut. Osnivač Holistic NLP centra u Nišu. Živi i radi na relaciji Velika Britanija - Srbija. www.momentum-strategies.com

Izvor: Momentum Strategies 2013