Poznati zen bloger Leo Babauta je među stvarima koje ga koče na putu ka srećnijem životu prepoznao i osuđivanje drugih. Ta neodoljiva potreba da sudimo i krivimo druge je možda nešto urođeno, ili je ipak stečena loša navika koja može da povredi druge i nanese bol i nama i drugima.

I dok je osuđivanje teško iskoreniti, prvi korak ka otklanjanju ove otrovne navike je da prepoznamo zbog čega osuđujemo druge. Šta se zapravo krije iza osuđivanja?

Evo šta sam Leo kaže, u kojim situacijama osuđuje druge i do čega ga ono dovodi...

  • Potpuna sam neznalica kad su u pitanju iskušenja kroz koja drugi prolaze.
  • Ne razumem konkretnu situaciju.
  • Imamo nerealna očekivanja u vezi sa drugim ljudima.
  • Mislim da sam superiorniji od drugih.
  • Nezahvalan sam.
  • Egocentričan sam.
  • Ne pokazujem dovoljno radoznalosti, već odustajem od dubljeg upuštanja u situaciju.
  • To što osuđujem druge dovodi me u situaciju da ne mogu da popravim stvari.

Leo ne sugeriše da bismo sve ove stavke mogli da pronađemo i kod sebe... ali ništa ne škodi da umesto tačaka na kraju stavimo po jedan znak pitanja i prođemo kroz listu, imajući na umu da ljudima nije potrebno naše ocenjivanje ili bar ne samo to. Potreban im je savet, zagrljaj, a to možemo da im pružimo tek ako stignemo do prihvatanja, empatije i istinske zainteresovanosti za njih.