Mnogi vole leto jer osećaju da tada žive punim plućima i slobodnije nego ostatak godine uz praktično neograničene mogućnosti. Uz leto se veže osećanje pustolovine, kretanja, širenja i zaigranosti - što je nekima izazov. Boljem prihvatanju prirodnih ritmova leta i usklađivanju pridonose afirmacije, koje možete da koristite svakodnevno.

Ove preporučuju stručnjaci Integrative Nutrition, koji leto smatraju vrhuncem hranjenja sebe ne samo svežim zdravim namirnicama, kojih u to doba ima u izobilju, nego i mnogim neprehrambenim stvarima koje nam donose radost i cjelokupno blagostanje. Odaberite jednu od navedenih afirmacija koja predstavlja nešto što želite i ponavljajte je u sebi svakodnevno - osobito veče, pre nego što utonete u san. Takođe je možete da ispišete nekoliko puta na dan kako biste svojoj nameri dali još veću moć.

Afirmacije za ljubav, posao, učenje: kako se tačno traži pomoć Univerzuma...

1. Zračim zdravljem i srećom koji dolaze iznutra.

2. Svaki dan donosi nov razlog za smešak i svoju radost slobodno delim s drugima.

3. Osećam se lepom, samopouzdanom i slobodnom u svom telu i znam da ostali vide najbolje delove mene.

4. Moja sreća nema granica i mogu da učinim sve za čime mi srce žudi.

5. Radosno privlačim pustolovinu na nekom novom mestu koja će mi otvoriti srce i dati energiju duhu.

6. Svaki dan postajem sve zaigranija i pustolovnija.

7. Osećam slobodu i lakoću u doživljavanju novih iskustava i s dobrodošlicom dočekujem više iznenađenja u svom životu.

8. Okružena sam ljubavlju i srećom gde god da idem.

9. Dopuštam potpuno da izrazim kako se osećam i šta želim.

10. Prihvatam sebe kao prekrasan "rad u toku" i plovim kroz život s optimizmom i opraštanjem.

11. Ja sam kreativan duh i radostan istraživač kako svog unutrašnjeg tako i spoljnjeg sveta.

12. Svaki sam dan otvoren/a radosnim mogućnostima putem novih odnosa i veza.

13. Oslobađam se prošlosti i veselo krećem u susret novim iskustvima.

Lujza Hej: 4 afirmacije za iskreni susret sa starenjem...

14. Kroz život prolazim bez napora i cenim kako stvari uvek dođu na svoje mesto.

15. Slušam svoju intuiciju i dopuštam sebi da doživim da sve teče s lakoćom gde god da me život odnese.

Izvor: Sensa klub