Životni treneri su tu da nam pomognu da pronađemo svoj put i motivaciju. Ponekad nije lako razmišljati pozitivno, a ovi saveti će vam pomoći da shvatite kako da pokrenete srećne misli i unesete malo pozitivnosti u svoj život.
"Kako da budem srećan?" je često pitanje većine ljudi. Sreća je, nesumnjivo, najvažnija stvar u životu. Ukoliko smo srećni i zadvoljni sobom, svojim zdravljem, vezom, karijerom i finansijama, verovatno ćemo biti ispunjeni. Međutim, većina ljudi nije srećna onoliko koliko bi to želela da bude.
Da bismo bili srećni, moramo da radimo na svom samopouzdanju, poboljšamo svoj životni stil, mindset i da pratimo svoje snove.
Iako zvuči teško izvodljivo, nije nemoguće. Svet je postao mesto konfuzije i stresa. Životne uloge verovatno čine da se povremeno izgubite i zaboravite na svoje potrebe i želje. Iako se trudite da sve aspekte svog života održite, čini vam se da relaksacija, samopouzdanje i uspeh bivaju sve dalje i nedostižniji, što kod većine ljudi uzhrokuje brigu, strah, anksioznost i depresiju.
Konstantni neuspesi utiču na to da se ljudi prilagođavaju na uštrb svog zdravlja, veze, posla, finansija, što povratno utiče na osećanje sreće i na to da polako odustaju od svojih snova i ispunjenog života.
Kako biste uneli pozitivne misli, sreću i promene u svoj život, postavite sebi ova pitanja i zapišite odgovore:
- Pet godina od današnjeg dana, ko ću biti ukoliko ne napravim promenu danas?
- Pet godina od današnjeg dana, ko ću biti ukoliko sada napravim potez, pronađem podršku i vođstvo i preduzmem neku akciju?
- Da li sam spreman da otpustim svoje strahove i da prerastem u osobu, koja znam da mogu da budem?
Izvor: Sensa+-