Svedoci smo da, koliko god u svetu postoji lepote, postoji i ona negativnija strana na kojoj se ljudi svađaju, dele, osuđuju i dele uvrede. To možemo da vidimo odmah pri skrolovanju objava na druzštvenim mrežama - ljudi pokušavaju da nametnu svoja uverenja drugima, vređaju i kritikuju sve koji nemaju iste poglede na svet. U virtuelnom svetu su negativni komentari i kritike češći, ali je istina da ih u savremenomsvetu ima sve više i u direktnoj komunikaciji. Kako na to reagovati?
Možemo primetiti da neki zreli i izuzetno mentalno jaki ljudi retko kadad reaguju na tako loše vibracije. Kako da imate kontrolu nad situacijom i ostanete mudri i smireni, bez obzira šta druga osoba govorila o vama? Evo kako to rade zreli ljudi:
1. Zreli ljudi shvataju da je ćutanje ponekad najbolji odgovor - Čini se da su neki ljudi zainteresovani da pronađu stvari koje radite pogrešno. Ali postoje pojedinci koji odlučuju da ignorišu takvu negativnost. Zašto? Jer veruju da ljudi uvek traže razlog da se osećaju bolje – gaze druge da bi se uzdigli. Takvi ljudi nikada neće biti zadovoljni jer su previše nesigurni u sebe, pa ih je najbolje ostaviti na miru i saslušati njihove komentare. Šta god da radite, neki ljudi će vas uvek osuđivati. Ako ne reagujete na njihov pesimizam i ne uključite se u njega, uštedećete vreme i energiju koju možete usmeriti na nešto mnogog bolje.
2. Oni znaju da je to samo njihovo mišljenje - Svako ima pravo na svoje mišljenje. Kada vas neko kritikuje, to proizilazi iz njihovih stavova i uverenja - i to ne možete da promenite. Šta god ljudi rekli o vama, znajte da oni zaista govore o sebi. Ljudi koji su emocionalno i mentalno jaki ništa ne shvataju kao uvredu, jer reči drugih uzimaju kao mišljenje, kao konkretnu perspektivu a ne kao objektivnu istinu. Misaoni proces negativnih ljudi koji stalno kritikuju druge je uglavnom iracionalan i nelogičan, pa vas reagovanje na takvo nepromišljeno mišljenje samo odvlači od postizanja viših ciljeva u životu.
3. Pobeđuju dobrotom - Dok se neki ljudi nose sa svom negativnošću ovog sveta, drugi na njihov pesimistički stav prema životu odgovaraju velikodušno. Oni to rade jer žele da okončaju složenost u svojim životima, kao i u životima drugih. Što više dopuštamo da mržnja raste i eskalira, to više komplikujemo svoj život. Naša ljubaznost može neutralisati tuđu negativnost i naterati ih da promene svoje neprijateljsko mišljenje o nama.
4. Njihova sreća i zdravlje su važniji - Za ljude koji žele da dobro funkcionišu i žive srećno, njihovo fizičko i mentalno zdravlje je ključno. Uvrede i slični negativni komentari mogu ostaviti trajan trag na ljude, uzrokujući stres, nisko samopouzdanje, depresivne epizode. Da li ste primetili da su ljudi koji retko odgovaraju na uvrede relativno srećniji i zdraviji u poređenju sa onima koji se stalno svađaju sa svojim sa drugima?
Iako nemamo kontrolu nad mišljenjima drugih ljudi, imamo kontrolu nad sopstvenim emocijama i reakcijama, koje mogu pojačati ovu negativnost ili je okrenuti u drugom pravcu. Ne dozvolite da se vaša sreća zasniva na mišljenju drugih ljudi, jer na taj način nikada nećete biti istinski zadovoljni.
Izvor: Sensa