Svakog dana od nas se očekuje da budemo produktivni, kako na poslu, tako i kod kuće u porodičnim obavezama, odnosu sa prijateljima, partnerom, rešavanju svakodnenvih zadataka. Postoje dani kada nam je prekopotreban odmor - kada naše telo žudi da se opusti, a um vapi za čišćenjem od preopterećenja i negativnih misli. Umesto da u tim danima sebe forsirate i primoravate na nešto što ne želite ili vam ne prija, vi se odlučite za pauzu. Nekim danima je prioduktivnost kada potpišete vredan ugovor na poslu, odvezete decu na trening ili raspremite celu kuću, a u nekim danima je produktivnost i to što ste se probudili, skuvali kafu ili gledali seriju. Pustite sebe da imate dane kada je energija pojačana na maksimum, ali i one kada su nam baterije prazne i potrebno nam je punjenje. Sve to je ljudski, imamo svoje slabosti - i to je sasvim u redu!
Baš o tome govori pesma Danijela Kopkea - moguće je da ćete se pronaći u sledećim rečima:
"Ne morate biti produktivni da biste nešto vredeli.
Ako radite više, to vas ne čini boljim, pametnijim ili vrednijim
A pauza vas ne čini lenjim.
To vas čini čovekom. Niko ne može beskonačno
da radi, a da mu nije potrebno vreme za obnavljanje.
Niko ne može uvek da ide, radi i stvara.
Svakome su potrebni mirni trenuci i spori dani.
Dani kada nemate energije da uradite bilo šta
više od postojanja.
I to vam je dozvoljeno. Dozvoljeno vam je da se odmorite.
Dozvoljeno vam je da usporite i dišete.
Da imate dane u kojima ne radite
na nekom većem cilju ili planu.
Odmor je sam po sebi produktivan. Ne možete biti uspešni
ako trčite na prazno.
I ne možete dati najbolju verziju
sebe ako stalno zanemarujete brigu o sebi.
Postoji snaga u tome da budete neko
ko poštuje ono što mu je potrebno da se izbori, da preživi.
Snaga u poštovanju godišnjih doba i davanje sebi
dozvole da na trenutak odbacite sve što nosite
kako biste mogli da procvetate kasnije.
Zaslužujete da se odmorite ako vam je odmor potreban. Zaslužujete da imate
rezervisane dane za nečinjenje. Čak i ako su drugi ljudi sa
istim problemima učinili više. Čak i ako ste se "mogli"
malo jače gurnuti. Čak i ako ste juče napravili pauzu.
Šta god uspete da uradite danas je dovoljno.
Bez obzira na sve, dovoljni ste."
Izvor: Sensa