Ukoliko nam je potrebno da nam neko udeli kompliment ili da partner iznova priča da nas voli, to znači da nam je samopouzdanje narušeno i da zavisi od procene drugih. Važno je razumeti da ipak svako gradi samopouzdanje na drugačiji način. Ovo su 5 znakova koji ukazuju na to da samopouzdanje zavisi od odobravanja drugih ljudi.
1) Stalno traže potvrdu svoje vrednosti
Ljudi čije samopouzdanje zavisi od odobravanja drugih, često se nađu u ciklusu stalnog traženja potvrde svoje vrednosti. Osećaju se nelagodno ako ne dobiju pozitivne povratne informacije od onih oko sebe. Bilo da je reč o odabiru odreće ili o nečemu važnijem. Konstantno traženje validacije može da bude veoma iscrpljujuće za obe strane.
2) Preterano razmišljanje i o najmanjem negativnom komentaru
Ljudi sa poljuljanim samopouzdanjem, bilo koji oblik kritike doživljavaju kao direktan napad na njihovu ličnost. Jedan mali komentar o tome da govorite previše tiho, ili neslana šala, može da ih uznemiri do te mere da budu budni cele noći razmišljajući o tome.
3) Paralizirajući strah od grešaka
Ljudi bez samopouzdanja su prestravljeni činjenicom da postoji mogućnost da budu odbijeni, što ukazuje na njihovu zavisnost od mišljenja drugih. Ljudi koji se plaše da pogreše, često se preterano brinu da će razočarati druge ili da će biti osuđeni. Zato ne žele da isprobavaju nove stvari i da rizikuju. Umesto da vide greške kao prirodan deo učenja i rasta, oni ih vide kao lične neuspehe ili mane.Ovaj strah može ozbiljno da ograniči lični razvoj i iskustva, otežavajući izlazak iz zone komfora.
4) Teško kažu „ne“
Osobama sa narušenim samopouzdanjem je problem da postave jasne granice i da kažu šta žele, a šta ne. Ljudi koji se bore sa ovim često daju prioritet potrebama i željama drugih iznad svojih, plašeći se da bi njihovo 'ne' moglo da dovede do odbacivanja ili razočarenja. Preterano se zalažu, pokušavajući da udovolje svima oko sebe na račun sopstvene sreće.
5) Poteškoće u prihvatanju komplimenata
Ljudi kojima je samopouzdanje nisko, ne cene svoja dostignuća i imaju poteškoća da ljubazno prihvate komplimente. Jednostavan kompliment može da ih natera da se osećaju neprijatno, da pocrvene i da vam kažu „Ne, morate da lažete, izgledam užasno danas!“ Put do prihvatanja komplimenata za mnoge je izazov. Ono što ljudi najviše cene jedni kod drugih jeste upravo samopouzdanje i prihvatanje sebe takvi kakvi jesmo.
Ako vam je ovo bilo zanimljivo, pročitajte 3 znaka koja ukazuju da je osoba koju volite emotivno nedostupna.
BONUS VIDEO:
Izvor: Sensa