Svađe u vezama i brakovima nisu neobične. One mogu oslabiti ili ojačati odnos između dvoje ljudi, a kako će svađe uticati na odnos zavisi i od toga kako ćemo se ponašati kada svađa završi.
Verovatno ste i sami tokom svađe sa partnerom izvukli neke prethodne prepirke kao argument. To ste napravili jer ih niste rešili do kraja.
Zato je nakon svađe, kada se strasti smire, bitno argumentovano i smireno razgovarati o onome što se dogodilo.
Nemojte se pretvarati da se nije dogodilo ništa, nemojte nastaviti kažnjavati partnera i nemojte preskočiti izvinjenje. Izvinjenja nužno ne znače da vašem partneru priznajete da je bio u pravu, a vi ste bili pogrešni, već je način da priznate da ste jedno drugom povredili osećanja.
Bitno je da razgovor koji ćete voditi nakon svađe bude kvalitetan. Postoje i neki saveti koje možete slediti kako bi on bio takav.
1. Vratite se na problem zbog kojeg je svađa počela i rešite ga
Pažljiv i miroljubiv razgovor o problemu može samo popraviti vaš odnos. On ne znači da nećete biti iskreni nego znači da ćete sve što vas muči reći bez vikanja i prozivki. Suočavanje sa problemima na miran i staložen način pomaže odnosu.
2. Zajedno proverite postoji li neki veći problem
Možda je svađa krenula zbog neopranog posuđa, ali u razgovoru sa partnerom proverite postoji li u vašem odnosu neki veći problem zbog kojeg lakše planete. Budite znatiželjni, vodite iskren razgovor i ako je potrebno, kopajte sve dok ne dođete do pravog problema.
3. Krenite dalje bez zameranja
Cilj kvalitetnog razgovora nakon svađe je da zaista rešite problem i da svađu koja se dogodila ne koristite kao argument u nekim budućim prepirkama. Za ovakve poteze ponekad je potrebna hrabrost jer možda nismo spremni čuti neke stvari, međutim, veza je kvalitetna samo ako je iskrena i ako se bavimo problemima koji nas muče na način da ih rešavamo umesto da ih guramo pod tepih.
Izvor: Zadovoljna