U epohi obeleženoj narcističnim tendencijama i opštoj zanetosti "styling" pitanjima, "look"-om i "fan"-ovima, psiholozi su sve više zainteresovani za istraživanja karakteristika koje spadaju u takozvani "narcistični poremećaj ličnosti". Dok se najveći broj tih osobina smatra negativnim - kao što su stalna potreba za potvrđivanjem iz okoline, manjak empatičnosti i skroman kapacitet za bliskost - utvrđeno je i da izvesna količina adaptivnog narcizma može koristiti u razvijanju zdravih navika.

Studenti koji su zabeležili umereni skor na tabelama narcizma pokazali su se raspoloženiji za vežbanje i bavljenje sportom jer ih nije mnogo brinulo šta će grupa misliti o njihovom izgledu, pokazala je studija psihologa sporta Sally Akehurst i Joanne Thacher objavljena 2010. godine. Uz to, jedno holandsko istraživanje pokazalo je da su ispitanici sa većim skorom na tabeli narcizma, nezavisno od uzrasta, bili spremniji da se bave fizičkom aktivnošću. Ključ je, ipak, u umerenom narcizmu, jer se pokazalo da oni sa prejakom "ljubavlju prema sebi" imaju tendenciju da razviju i poremećaje u navikama ishrane ili da počnu da se kompulsivno bave sportom.