Usamljenost je bolna emocija. Može naterati ljude da rade i govore stvari koje nikada ne bi uradili da se ne osećaju tako. Ali iako se ponekad usamljenost može da bude korisna dobra, ako se ode u krajnost može da bude veoma destruktivna. Zbog toga neki ljudi nikada neće priznati da su usamljeni. Čak i kada su sve ukazuje da jesu.

1) Preterana brbljivost, posebno sa strancima

Usamljeni ljudi žude za vezom. To znači da im nedostaje povezanost sa ljudima. Zato teže ka brzim, površnim odnosima kako bi popunili tu prazninu. Usamljene osobe često razgovaraju sa strancima da bi imali bilo kakav vid društvene interakcije. Šalju poruke više nego obično i često provode dosta vremena na društvenim mrežama.

2) Preterana zauzetost

Neki ljudi odbijaju da se suoče sa sopstvenom usamljenošću pa tako prave više planova od ostalih. Možete da primetite da im je raspored za celu nedelju već popunjen. Žele da imaju pripremljen odgovor, ako ih neko pita šta će raditi za vikend. Čine sve da ne ostanu sami sa sobom u četiri zida, poručuju sa sajta Hack Spirit. 

3) Osećaj uznemirenosti kada se planovi promene u poslednjem trenutku

Usamljenost može da učini da ljudi postanu preosetljivi. Naime, kada se planovi promene u poslednjem trenutku. U većini slučajeva se osećaju uznemireno kada kada se planovi otkažu. Osobama koje imaju ispunjen socijalan i partnerski život to ne predstavlja problem, međutim osobe koje nemaju drugu alternativu postaju i te kako usplahirene.

4) Fraza "ne smeta" se prečesto koristi

Na primer ukoliko nisu otišli na zabavu za vikend jer nisu bili pozvani. Umesto da kažu koliko su uznemireni zbog toga, oni vam kažu da im „uopšte ne smeta” što nisu pozvani.Pominju to jednom. Onda to ponovo iznose. I opet i opet i opet.Kada ih pitate šta su radili vikendom, a oni ništa ne kažu, ponovo uskaču sa „ne smeta mi, volim da sam sam“. Što je možda je istina, ali to može da bude i zataškavanje, jer ne žele da priznaju i da se suoče sa svojim emocijama.

Bitno je da budemo svesni sopstvene vrednosti i svog vremena. Bežanje od emocija i misli nije rešenje. Samoća i usamljenost su slične reči, ali potpuno različite. Ne mora nužno da znači da se nećete osećati usamljeno ako ste okruženi ljudima. Biti sam ima svojih prednosti jer možete da se posvetite sebi, čitanju knjiga, gledanju filmova, svojim hobijima.

Važno da izgradite duboke i kvalitetne odnose sa nekoliko ljudi i da to bude dovoljno jer je besmisleno da imate hiljadu odnosa, ali površnih. Naučite da se ne osećate loše zato što ste sami, već to pretvorite u svoju prednost i moć. Pravite planove isključivo zato što imate potrebu, a ne zato što bežite od sebe.

Saznajte kojih 8 znakova pokazuju da čitate ljude kao otvorene knjige.

BONUS VIDEO:

Kurir TV  KOLIKO PANDEMIJA OŠTEĆUJE PSIHU: Kakva je razlika između usamljenosti i samoće? (KURIR TELEVIZIJA)

Sensa/A.S.