Sastavni deo svakog života jesu problemi, koje mogi danas zovu izazovima. Najvažije je znati da je svaki problem rešiv, čak i ako nije vidljiv okom, a prvi korak jeste da ga otkrijete. Jednostavan način da saznate malo više o sebi jeste da povremeno uradite vizuelni test ličnosti i otkrijete tajne svoje podsvesti.
Psihološki testovi ličnosti funkcionišu kroz takozvane projektivne mehanizme: mi projektujemo svoje unutrašnje karakteristike na neutralne objekte, a da toga nismo ni svesni. Oni nam tako omogućavaju da zavirimo izvan svesne kontrole i otkrijemo svoje skrivene motive, sukobe, strahove i želje. Dakle, psihološki test je metoda koja se koristi za merenje i procenu različitih aspekata ljudskog ponašanja, sposobnosti, osobina ličnosti i mentalnog funkcionisanja. I zapamtite, testovi nisu dijagnoza, već mogućnost da razmislite.
Ako ste spremni da bolje upoznate sebe, pogledajte sliku. Pred vama su tri geometrijske figure. Koja vam se najviše sviđa? Ne preterujte sa analizom - samo izaberite onu koja vam se prvo dopadne. Zatim pogledajte šta taj izbor otkriva o vašem glavnom unutrašnjem "zagonetnom elementu“. .
Kvadrat
Čega se iz škole sećate i danas! Verovatno ste u prošlosti bili duboko povređeni i uvređeni, a sada, da biste se zaštitili, gradite nevidljive zidove oko sebe. Ovi zidovi se mogu manifestovati na različite načine: preterani oprez, teškoće u poverenju, želja da sve kontrolišete ili, obrnuto, izbegavanje bliskih odnosa. To je vaš glavni problem, koji vas sprečava da živite punim plućima i gradite harmonične odnose sa drugima.
Prevazilaženje toga je izuzetno teško, ali moguće. Prepoznavanje da je to postalo problem je već važan korak. Rad sa psihologom, samorefleksija i postepeno učenje novih načina interakcije sa ljudima - sve to pomaže u slabljenju ovih zidova, čineći ih propusnijim za toplinu i poverenje.
Trougao
Često živite u režimu "dalje, brže i više", jedva dozvoljavajući sebi da iole usporite. To dovodi do problema: nemogućnosti da osetite trenutak i zadovoljstvo postignuća. Čini se da čim cilj bude postignut, on odmah gubi svoju vrednost, a vi već jurite ka sledećem. To je iscrpljujuće i lišava vas osećaja utemeljenosti.
Da biste povratili zadovoljstvo u životu, važno je postepeno uvoditi trenutke svesne pauze u svoju rutinu. To mogu biti kratki rituali: večernja šetnja bez telefona, vođenje dnevnika zahvalnosti, praktikovanje meditacije ili jednostavno 10 minuta tišine uz šolju čaja. Ove pauze pomažu mozgu da se "resetuje", prepozna šta je već postignuto i oseti zahvalnost prema sebi.
Pročitajte u našoj gleriji motivacione citate Mihaila Labkovskog:
Krug
Veoma ste opsednuti svojim izgledom - važno vam je da impresionirate, da budete voljeni i da se uklopite u određenu sliku. U tome nema ništa loše, ali ponekad previše čvrsto vežete svoje samopoštovanje za svoj izgled i percepciju drugih. To može dovesti do anksioznosti, stalnog poređenja sa drugima i osećaja da niste "dovoljno dobri".
Važno je da naučite da odvojite svoju ličnost od svog izgleda. Pokušajte da promenite fokus: obratite pažnju i na svoje unutrašnje kvalitete - ljubaznost, smisao za humor, inteligenciju i sposobnost da podržite druge. Vodite dnevnik i beležite svoja dostignuća i stvari na koje ste ponosni.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO:
