KOJI SIMPTOMI UKAZUJU DA IMATE POREMEĆAJ POSTTRAUMATSKOG STRESA: Obratite pažnju na sledeće signale koje telo šalje!

Koji su simpatomi poremećaja posttraumatskog stresa, otkriva Jasmina Kovačev, akreditovani EFT Master Trener!

Shutterstock

U perodu od jednog meseca do šest meseci nakon traume moguće je da se razvije poremećajposttraumatskogstresa. Većina navedenih simptoma se odnosi i na traumu, ali PTSP simptomi su intenzivniji i ima ih više, piše Jasmina Kovačev, akreditovani EFT Master Trener.

Simptomi koji ukazuju na poremećaj posttraumatskog stresa (PTSP) kod onih koji su doživeli traumu su sledeći:

  • Ponašanje kao da se traumatski događaj ponovo dešava, ponekad se naziva flashback.
  • Snažna osećanja kada se podsete na traumatski događaj.
  • Na podsećanje traume imaju jaku fizičku reakciju, kao što je lupanje srca ili znojenje.
  • Trude se da izbegnu misli, osećanja ili konverzaciju o traumatskom događaju
  • Trude se da izbegnu mesta ili ljude koji ih podsećaju na traumu.
  • Teško im je da se sete važnih delova traumatičnog događaja.
  • Gubitak interesovanja za važne i nekada pozitivne aktivnosti.
  • Osećaj udaljenosti od drugih.
  • Imaju teškoću da osete pozitivna osećanja, kao što su ljubav i sreća.
  • Osećaj da život može brzo da se završi.
  • Poremećaji ciklusa spavanja i budnosti.
  • Povećana iritiranost ili izlivi besa.
  • Teškoća u koncentraciji.
  • Konstantna pozornost ili osećaj kao da opasnost vreba iza ugla.
  • Trzanje na "sve i svašta".

Mnogi od ovih simptoma su ekstremne verzije telesne reakcije "bori se ili beži".

Izvor; Sensa