- Samo 3% ljudi može da uoči 7 taktika manipulacije pre nego što bude kasno
- Većina ljudi se prvo opeče, a onda ne pristaje na zbunjenost, pritisak, lažnu ljubaznost i izolaciju.
Većina ljudi ne shvata da su žrtva manipulacije dok im nešto konačno ne klikne. Možda je to iznenadni trenutak jasnoće, možda je posredi iscrpljenost, razgovor koji je drugačiji od ostalih - ali za većinu, shvatanje dolazi kasno. Mali procenat onih koji rano primete manipulaciju nije nužno pametniji ili hladnokrvniji - oni jednostavno veruju svojoj svesti.
Ne ignorišu suptilnu nelagodnost koju većina ljudi ignoriše. Manipulacija retko je glasna.Obično počinje tiho, obavijena zabrinutošću, šarmom ili logikom. I to je ono zbog čega je se tako lako može prevideti.
Ovo je 7 taktika koje retki primećuju gotovo odmah, a manipulatori ih svesrdno koriste:
1. Ne pristaju na zabujenost
Ako ste ikada otišli posle razgovora osećajući se čudno nesigurno šta se upravo dogodilo, to nije nešto što treba ignorisati. Zbunjenost je alat. Veoma star alat. Manipulativna osoba može svaki put malo promeniti svoju priču. Možda će insistirati da ste ih pogrešno čuli. Zbunjeni ljudi se oslanjajuna onoga ko deluje samouvereno, zato se manipulativni ljudi često predstavljaju kao "glas koji sve razjašnjava“ u situaciji koju su sami učinili zbunjujućom.
A 3% ne dozvoljavaju da konfuzija mirno stoji - oni se ne povlače, već postavljaju pitanja. Primećuju osećaj umesto da se izgube u rečima.
2. Ne pristaju na pritisak
Ako vas neko tera da brzo reagujete, to je retko u vašu korist. Hitnost je brz način da zaobiđete svoje rezonovanje. Većina odluka donetih pod pritiskom ne donosi se iz samopouzdanja već iz straha od gubitka nečega. Manipulator bi mogao reći rečnice poput:
- "Ako sada ne odlučiš, trenutak je prošao.“
- "Previše razmišljaš. Samo uradi to.“
- "Svi ostali su se već složili. Zašto ovo komplikujete?“
Hitnost dovodi vaš mozak u užurbano emocionalno stanje, sužava fokus i smanjuje sposobnost procene. Ljudi koji mogu rano da uoče manipulaciju automatski usporavaju kada neko pokuša da ih ubrza.
3. Ne upadaju u zamku nedosledne ljubaznosti
Jedna od najtežih taktika manipulacije za prepoznavanje jeste nedosledna naklonost. Efikasna je jer se u tom trenutku oseća tako dobro. Manipulatori nisu okrutni neprestano. Oni pružaju toplinu upravo u trenucima kada misle da vas gube. Pružaju pohvalu kada sumnjate u sebe, postaju slatki čim stvore napetost, tako se formira emocionalna zavisnost. Taj obrazac se odvija i u prijateljstvima i u vezama. Počinjete da se fokusirate na "dobre trenutke“, čak i ako su ti trenuci retki.
A 3% gleda na obrazac, a ne na posebnu situaciju. Ljubaznost koja se pojavljuje samo kao način resetovanja dinamike moći nije ljubaznost. To je manipulacija prerušena u naklonost. Prava ljubaznost ne mora biti sporadično ograničena.
4. Ne pristaju na okretanje scenarija
Izražavate zabrinutost, pomenete nešto što vas je uznemirilo, postavljate granicu - i odjednom razgovor postaje o njihovim povređenim osećanjima, njihovom razočaranju, njihovoj emocionalnoj reakciji. Umesto da se pozabavite problemom, oni vas teraju da se osećate krivim što ste ga uopšte pomenuli. Uobičajene linije uključuju:
- "Ne mogu da verujem da to misliš o meni.“
- "Posle svega što sam učinio za tebe, stvarno?“
- "Nisam imao pojma da si tako nezahvalan.“
Ono što se upravo desilo je klasična promena scenarija. Većina ljudi ovo ne shvata dok ne primete da se stalno izvinjavaju i da se nikada ne osećaju saslušanim.
A 3% primećuje trenutak kada se emocionalna odgovornost nepravedno pomera. Oni zastaju. Prepoznaju kada su uvučeni u odbranu svog prava da imaju osećanja. Ako se svaka briga pretvori u osećaj krivice , veza više nije uravnotežena.
5. Ne daju da njhova ranjivost postane tuđe oruđe
Ranjivost je moćna. Ona stvara poverenje i bliskost. Ali u rukama manipulatora, ranjivost postaje strateško oruđe.
Ponekad koriste vašu ranjivost:
- "Oduvek si bio nesiguran – pusti mene da se pobrinem za stvari.“
- "Rekao si mi da se boriš sa konfrontacijom, tako da je ovo bolje.“
- "Možda opet pogrešno tumačiš situaciju.“
U drugim slučajevima, koriste sopstvenu ranjivost da vas drže blizu. Možda čak i da sugerišu da ne mogu bez vas. Ta dinamika se tiho formira u vezama koje spolja izgledaju potpuno normalno. Ali kada ranjivost postane put ka obavezi, a ne ka povezanosti, nešto nije u redu.
Ljudi koji ovo rano primete primećuju da li ih ranjivost zbližava kao ravnopravne ili prebacuje odgovornost na jednu osobu. Prava intimnost je obostrana, a ne jednostrana ili vođena krivicom.
6. Ne daju na svoje odnose
Izolacija ne počinje time što vam neko kaže da ne viđate svoje prijatelje. To bi bilo previše očigledno. Počinje pomalo - oni suptilno kritikuju ljude do kojih vam je stalo. Oni vas teraju da se osećate krivim kada provodite vreme sa drugima. Dovode u pitanje vaše odnose upravo toliko da poseju sumnju. Vremenom se vaš krug ili svet smanjuje. Ne zato što to svesno birate, već zato što interakcija sa bilo kim izvan manipulatora postaje stresna. I što manji postaje vaš svet, lakše je na vas uticati. Proverite kako možete da prekinete toksično prijateljstvo.
A 3% uočava izolaciju primećujući koliko je teže održavati odnose koji su nekada delovali prirodno. Primećuju emocionalni otpor tamo gde je nekada bilo lakoće.
7. Ne dozvoljavaju prelaženje granica
Granice su jednostavne. Ali manipulatori se ponašaju kao da su komplikovane.
- Oni "zaboravljaju“.
- Pogrešno razumeju.
- Zalažu se za izuzetke.
- Šale se.
- Testiraju.
- Onda ponovo testiraju.
Vremenom, možete početi da pravite kompromise samo da biste izbegli konflikt. I to je poenta. Svaki put kada popustite, granica postaje manje stvarna u njihovim očima. Prema zen filozofiji, "jasnoća vas štiti, a doslednost jača" - granice zahtevaju i jedno i drugo. Manipulator granice ne vidi kao ograničenja već kao prepreke.
Ono što 3% ljudi zna jeste da će neko ko vas poštuje poštovati i vaše granice. Neko ko želi kontrolu, osporiće je.
Ako se neko stalno pretvara da ne razume ono što ste mu jasno stavili do znanja, onda razume savršeno dobro. Samo proverava koliko daleko može da ide.
Pročitajte u našoj galeriji mudre citate Karla Junga koji će pomoći da razumete sebe:
Niko ne primećuje manipulaciju odmah, a većina nas nauči znake tek nakon što se opeče. Ali kada počnete pažljivo da obraćate pažnju na ove obrasce, sve postaje jasnije. Ljudi koji rano otkriju manipulaciju nisu cinični - svesni su i spremni da se nose sa svojom nelagodnošću umesto da je izbegnu.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO: