Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Bočni plank
#
Bočni plank
Joga i Pilates
20.2.2026.
Kopenhagenski plank skida stomak za 2 minuta dnevno: Jača trup, unutrašnje mišiće butina i stabilnost
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
29.9.2023.
VEŽBA OD 10 SEKUNDI ZATEŽE DEO TELA KOJI MNOGE ŽENE SAKRIVAJU: Aktivira mišiće i čini da izgledate i osećate se TOP
Reaguj
1
Joga i Pilates
3.10.2018.
Joga važba za jačanje zglobova, ravnotežu i bolju koncentraciju: evo kako da izvedete bočni plank (vasisthasana)
Reaguj
Komentariši
Najnovije
Astrologija
Horoskop Tamare Globe za nedelju od 23. februara do 1. marta 2026: Neko flertuje s kolegom, neko vraća dugove
Pre 5 h
Astrologija
Mesečni horoskop za mart 2026: Ovan ima želju da se dokaže, a evo ko ulazi u tajnu vezu
Pre 7 h
Astrologija
Dnevni horoskop za 22. februar 2026: Jarac rešava problem i postiže mir, Škorpija oseća suptilnu strast
Pre 22 h
Astrologija
Šta vam donosi pomračenje krvavog Meseca 3. marta 2026? Svaki horoskopski znak mora nešto važno da završi
Astrologija
Dnevni horoskop za 21. februar 2026: Strelac uživa u spontanosti i strasti, Ribe su velikodušne i tople
Dve najopasnije stvari koje roditelji objavljuju na mrežama: "Otkad ovo znam, nikad to više ne bih uradila"
Šta mesec rođenja otkriva o bebi? Evo da li će vaše dete biti stidljivo ili šarmer koji voli pažnju
3 navike koje kod dece ne smete da ignorišete: Roditelji ih shvataju olako, a mogu da ukažu na probleme
Palenta iz mikrotalasne: Spremna je za nekoliko minuta, bez stajanja pored šporeta i dugog mešanja
SENSA Oaza zdravlja u Big Fashion šoping centru: Probudimo harmoniju tela i duha u susret proleću
Kako se prave pokladnice? Domaće krofne koje se tradicionalno mese za praznik Bele Poklade