Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Bočni plank
#
Bočni plank
Joga i Pilates
20.2.2026.
Kopenhagenski plank skida stomak za 2 minuta dnevno: Jača trup, unutrašnje mišiće butina i stabilnost
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
29.9.2023.
VEŽBA OD 10 SEKUNDI ZATEŽE DEO TELA KOJI MNOGE ŽENE SAKRIVAJU: Aktivira mišiće i čini da izgledate i osećate se TOP
Reaguj
1
Joga i Pilates
3.10.2018.
Joga važba za jačanje zglobova, ravnotežu i bolju koncentraciju: evo kako da izvedete bočni plank (vasisthasana)
Reaguj
Komentariši
Najnovije
Pro-age
Zbog 5 grešaka s kosom izgledate starije: Za lifting frizuru važne su nijanse, a ovo je ujutru zabranjeno
Pre 54 min
Popularna psihologi…
Koje sedište u autu birate? Test otkriva vašu suštinu u dve rečenice
Pre 2 h
Astrologija
Retrogradni Merkur udara na 4 horoskopska znaka: Ko 26. februara mora širom da otvori oči i da bira reči?
Pre 3 h
Duhovni razvoj
Citat dana: Reči kraljice Elizabete II jačaju volju ponedeljkom
Pre 4 h
Popularna psihologi…
Inteligentni ljudi ramišljaju na 3 načina: Pre nego što daju odgovor uvek urade jednu neočekivanu stvar
Pre 7 h
Unuku od sina dala 300, a unuku od ćerke 100 evra: Baka iz Srbije šokirala objašnjenjem zašto
Kineskinja se udala za Srbina, ali jedno nije ispoštovala: Otkrila i zašto se svađa sa svekrom i svekrvom
Majka je prišla krevecu i zatekla horor: Dečak je bio crn oko usta, a samo pukom srećom nije bilo posledica
Recept za posnu pitu sa višnjama na vodi: Pravi se od minimalno sastojaka, za samo pola sata
Kako se pravilno priprema sočivo? 3 saveta uz koje će svako jelo od ove mahunarke ispasti savršeno
Posni čorbasti pasulj: Recept za najjednostavniji ručak na kašiku u kojem će uživati cela porodica