Svojim unutrašnjim DA ne možete promeniti same okolnosti, ali možete prihvatiti ono što vam se trenutno u životu događa, unutar vas samih,l ali i u spoljnom okruženju. U knjizi "Da - unutrašnji mehanizam za dostizanje najveće sreće" autor Ridiger Šahe savetuje kako pomoću tri jednostavna DA pronaći put ka sreći.
1. Prihvatanje
Mesto na kom se nalazite može izazvati teskobu i želje da pobegnete odatle. Prihvatanjem određenog mesta i prostora zahvaljujući unutrašnjem da prestaćete da se opirete i bez obzira na svest o neprijatnim emocijama koje mesto u vama budi, bićete prisutni, ali i oslobođeni. Onog trenutka kada opiranje prestane, desiće se nešto novo.
2. Odgovor na situaciju
Ukoliko svojim unutrašnjim da reagujete na neku situaciju, to, pre svega, znači da ste situaciju prihvatili, kao i činjenicu da dato stanje ne možete da promenite. Pozitivan odgovor na određenu situaciju znači da postoji svesnost o onom što vam se događa.
3. Mir
Prihvatanjem sopstvenih reakcija i osećanja uzrokovanih određenom situacijom, mestom ili osobom, prihvatate i sopstveno biće. Naime, kada prestanete da se borite protiv sebe, prestaćete da se borite i protiv svog okruženja, kaže Ridiger Šahe.
Izvor: Lovesensa
Ako imate ove brojeve u datumu rođenja, vi ste intelektualno nadmoćni: U životu vas vodi žeđ za jednom stvari
Kako se Dženifer Aniston bori protiv stresa? Ima 5 tehnika za mentalnu ravnotežu, a budi se pre petlova
Koja je vaša unutrašnja snaga? Izaberite planetu i otkrijte da li ste uporni, kreativni ili saosećajni
3 horoskopska znaka treba da ćute 4. aprila 2025: Sve što budu rekli može da se okrene protiv njih
Vikend horoskop od 4. do 6. aprila 2025: Ko će biti na ivici preljube, a kome stižu gosti iz inostranstva