Skoro svaki čovek na planeti traga za eliksirommladosti, ali on zapravo ne postoji, piše Lovesensa.

Postoje samo učestali trud i želja da negujemo svoje lice, telo, mladost i lepotu.

Prirodno je da se izgled tela i lica menja u procesu starenja, ali to ne znači da u 40, 50. i u narednim godinama treba da izgledamo značajno ostarelo i obolelo.

Ubrzan proces starenja uzrokuje nepravilna ishrana, potisnute emocije, nedostatak fizičke aktivnosti, kao i konstanto stavljanje drugih ispred sebe.

Mladolikost nije samo vezana za mladost, zato treba svakodnevno koristiti razne prirodne tehnike za podmlađivanje i negovanjelica.

Jedna od njih svakako je i jogalica.

Predstavljamo vam jogu za podmlađivanje i zatezanje lica po metodi AnjeŠargin.

Pogledajte video!

View this post on Instagram

A post shared by @love_sensa on

Izvor: Lovesensa